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儿童减肥要抓住5岁的最佳时机
后儿保会员超超5岁了，原本不怎么胖，一到了5岁，饭量增加，突然开始发胖。家长带超超到后儿保来，在骨龄、骨密度、体成分的基础上，进行饮食和运动的调整。超超又详情>>
更新时间:2023-09-26 13:40:47 -
都是卵巢惹的祸——疾病性肥胖人群
案例： 刘小姐，38岁，因腹部一直“长肉”，一开始还以为是肥胖，但是节食、运动都没有帮助，而且还继续长肉。近期，因出现 食欲不振 、 乏力 及上楼时呼吸急促等不详情>>
更新时间:2023-09-26 13:40:47 -
白领减肥过度引发骨质疏松症
女子为减肥天天吃“水果餐”致骨质疏松 今年刚参加工作一年的李小姐平时就喜欢美食，随着冬装逐渐褪去，李小姐发现肚子上赘肉也多了，感觉自己似乎到处都详情>>
更新时间:2023-09-26 13:40:47 -
家长需要警惕儿童肥胖症
如何判断儿童是否肥胖 判断肥胖的简单办法为“肥胖度判断法”，学龄前家长可以作为参考。 肥胖度=（实际体重-标准体重）/标准体重*100% 标准体重=详情>>
更新时间:2023-09-26 13:40:47 -
减肥真人秀——4个月速减35斤
减肥真人档案 姓名：王沁园 肥胖类型：脂肪型肥胖 减肥前体重：134斤 减肥后体重：99斤 减肥成果：↓35斤 贪吃妹的爆肥史 去年冬天在家帮详情>>
更新时间:2023-09-26 13:40:46 -
早晨15分钟床上快速减肥
听到闹钟响起，是一件多么痛苦的事。很多MM常常会由于赖床而睡多几分钟。与其挣扎浪费时间。不如用这些时间来做做运动，瘦瘦身。 step1：床上翻翻身 详情>>
更新时间:2023-09-26 13:40:46 -
婴儿肥脸部快速减肥方法
刘亦菲脸部快速减肥方法 身高1米67的刘亦菲体态优雅袅娜，如婴儿般吹弹即破的肌肤，虽然脸稍有些圆润，但是身材还是很好的。 1.多吃水果多喝汤。“我详情>>
更新时间:2023-09-26 13:40:45 -
＂吊环王”陈一冰只吃水果控制体重
早产儿先天不足 为健身练体操 “我妈妈身体不太好，我7个月就出生了，早产，妈妈说我很小，被放在暖箱里，一个月才活过来。”陈一冰说，因为先天不足，总是发详情>>
更新时间:2023-09-26 13:40:45 -
成功进行吸脂手术的200斤女童
Brooke Bates从她的儿童早期时代就开始与自己的体重做斗争，别人给她起的绰号叫“大块头Brooke”。她说自己就像一个不断变大的气球，虽然她尝试了无数次的详情>>
更新时间:2023-09-26 13:40:45 -
瑜珈动作消除腹部赘肉
一、滑翔坐姿分解动作 step1：采取长坐的姿势坐在瑜伽垫上，腰背保持挺直。 step2：吸气，将双脚弯曲。 step3：吐气，打开双手，呈飞翔的姿势。 step4：再详情>>
更新时间:2023-09-26 13:40:45 -
坚持腿部运动还你性感双腿
一、坚持做膝部运动 白领女士工作时间可抽空做屈膝运动，如下蹲运动，双腿并拢蹲下，起来。蹲下后要尽量用膝部关节发力托起身体，每次连续蹲30次，每天坚持做详情>>
更新时间:2023-09-26 13:40:44 -
需要减肥的几位男明星
黄磊 他是北京电影学院的老师，他是演员，是歌手，也是编剧，更是导演。他曾经也是清秀英俊、文质彬彬，然而，人之中年，加上老婆怀孕，一年没工作在家陪着她，她吃他详情>>
更新时间:2023-09-26 13:40:44 -
糖尿病患者也患肥胖症
一日，笔者出专家门诊．一位中年妇女来向我咨询说：“我得糖尿病都三年了，身体还是这么胖，不是说糖尿病有‘三多一少，症状吗？为什么我的体重一点也没减轻？我还发现详情>>
更新时间:2023-09-26 13:40:44 -
学习英国白领的减肥方法
跳绳运动成白领新宠 25岁的莱尼·肯辛供职于一家大型的跨国公司，他办公室的抽屉里就常备一根塑料跳绳。“我习惯在累的时候找空地跳一会儿，比如在公园详情>>
更新时间:2023-09-26 13:40:43 -
简单的办公室瑜珈 减肥很简单
Step1： 左手扶住头的右侧，头轻轻向左侧弯; 吸气，右手侧平举，掌心向外，左手扶住头右侧; 呼气，头轻轻左歪。保持3-5个深呼吸，吸气恢复正中，另外一侧重复详情>>
更新时间:2023-09-26 13:40:41 -
上班途中瘦小腿 白领瘦身很轻松
上班途中抢时间瘦小腿 1、把腿伸直向前，尽量向前绷直，放在地板上，公交车有前后座我们可以把这个腿伸到前边去，这样就可以伸直绷腿。 2、然后我们将腿详情>>
更新时间:2023-09-26 13:40:40 -
给办公室一族的减肥小秘诀
吃鸡蛋当早餐 调查发现每天早上吃两个鸡蛋，那么一整天都不会消耗你身体其他热量了。 把蛋黄和蛋白搅混，加上四分之一杯的红豆和番茄酱，搅匀后，这个低详情>>
更新时间:2023-09-26 13:40:40 -
粗粮排毒健康减肥不反弹
1、糙米稀饭强力清肠 糙米词如其意，就是粗糙的米，多数米粒还包着稻皮。糙米在一般的超市中就可以买到，外观完整，色泽黄褐色或者浅褐色的散发香味的糙米详情>>
更新时间:2023-09-26 13:40:40 -
减肥夏令营帮孩子完成减肥计划
儿童肥胖程度可分为三级，体重超过正常儿童标准体重20-30%为轻度，30-50%为中度，超过50%为重度。肥胖程度越严重，对儿童健康的危害越大。 肥胖可导致循环详情>>
更新时间:2023-09-26 13:40:39 -
蔡依林定向瑜伽摆脱婴儿肥
明星减肥方法：莫文蔚游泳减肥 莫文蔚貌似天生就拥有性感迷人的火辣身材，那双长腿不知令多少女性羡慕，是否觉得老天爷不够公平，为什么自己没有这样的美腿详情>>
更新时间:2023-09-26 13:40:38