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当男人身上也出现了妊娠纹
这天阳光明媚，王教授如常在皮肤科坐诊，一边接待患者，一边带教学。轮到一位中学生模样的男孩了，只见他耷拉着脑袋，一副做了错事的沮丧表情，身边陪同的妈妈却是详情>>
更新时间:2023-09-26 13:40:38 -
哪些食物对中老年人减肥有好处
核桃：核桃富含Ω-3脂肪酸，可以保持长时间“饱感”。 冬瓜皮：冬瓜皮可以和西瓜皮、黄瓜皮一起凉拌做成“鲜拌三皮”。西瓜皮200克，黄瓜皮200克，冬瓜皮200详情>>
更新时间:2023-09-26 13:40:37 -
家长注意儿童减肥千万别犯“四禁”
儿子减肥了，母亲却哭了孩子肥胖，家长自然忧心忡忡。最近，有位妈妈闹出了一则“强制儿子减肥，险出人命”的新闻。 这位妈妈由于担心胖儿子长大后，会因肥胖详情>>
更新时间:2023-09-26 13:40:37 -
多胖的孩子需要减肥
那么，究竟孩子什么样的体重算是跨进了肥胖的门槛儿呢？陈青给了家长们一个计算公式。 标准体重=年龄×2＋8（7~16岁）轻度肥胖： 超过标准体重20%~30%； 中详情>>
更新时间:2023-09-26 13:40:36 -
明星辣妈们是怎样减肥的
产后如何恢复身材是每个新妈妈们必修的一课。那些美丽的明星妈妈们，虽然怀孕的时候，也无可避免的变胖，但却总是能在产后迅速恢复好身材，甚至是比生产前更加详情>>
更新时间:2023-09-26 13:40:36 -
男人要怎样消除啤酒肚
当你脱下厚重的衣物，突出的啤酒肚是否成了大家的谈资？那么尽早锻炼，摆脱困扰吧。减啤酒肚不能仅做腹部活动，还需加强全身锻炼。在运动方式上，不同年龄层的人详情>>
更新时间:2023-09-26 13:40:36 -
产妇的好身材是怎样来的
怀孕期间由于身体的营养需要，进食大量的营养品，造成脂肪积累，导致肥胖：而且运动量少，使肌肉松弛下来，影响了身体的美感和健康。针对不同的部位，妈妈们应该做不详情>>
更新时间:2023-09-26 13:40:36 -
中老年减肥应常吃的肉类
1.兔肉 兔肉与一般畜肉的成分有所不同，其特点是：含脂肪少，每百克仅含脂肪0.4克;含蛋白质较多，每百克兔肉中含蛋白质21.5克;含有丰富的卵磷脂;含胆固醇较详情>>
更新时间:2023-09-26 13:40:35 -
中老年人水果蔬菜减肥法
N0.1 西瓜：热量 250千卡/千克，理由是西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿，西瓜的水分含量，真不是普通水果所能比得上的，它94%以上都是水分，可以帮助排除体内多余详情>>
更新时间:2023-09-26 13:40:35 -
小S：每天全祼检查身体曲线
幸福人妻小S已是三个女孩的妈妈。6日，小S被批评胸部下垂，她当众挺胸而出，大喊：“让开，快把我衣服脱了”，甚至还说：“我不仅胸部没下垂，下面也很紧实”，麻辣发言详情>>
更新时间:2023-09-26 13:40:35 -
婚后男人的减肥方法
有人认为心宽体胖，胖起来是一种无忧无虑的表现。从心理学的角度来讲，这种说法不无道理，这也就是为什么大多数的男性结了婚以后身体就像气球被吹起来一样迅详情>>
更新时间:2023-09-26 13:40:34 -
办公室小动作摆脱职业病
一、“小动作”舒展筋骨 整天面对电脑，颈椎病、腰部酸痛当然就成为许多白领无法避免的职业疾病。 不需要多长时间，你可以用3-5分钟时间，头往左转，看详情>>
更新时间:2023-09-26 13:40:34 -
预防生育性肥胖要怎么做
一、产后42天内不要节食。无论是孕期还是产后，科学合理的饮食习惯是至关重要的。 饮食原则应该是平衡膳食，要避免高脂肪、高热量的食物，既要保证胎儿和孕详情>>
更新时间:2023-09-26 13:40:33 -
上班一族们怎么轻松享瘦
1.注意走路的姿势 每天上下班途中，只要能走路时就尽量走路。走路的姿势非常重要，挺胸、收小腹，臀部夹紧，千万不要弓腰驼背。如果走路时不紧缩小腹，不管你详情>>
更新时间:2023-09-26 13:40:33 -
产后下身肥胖要怎么减才好
1、简易腿操 方法1： 单腿站立，另外一条腿 起贴在墙上，让大腿和小腿成90度角，每次坚持15～20分钟。 目的：紧实腿部线条，加快下半身新陈代谢。 方法2详情>>
更新时间:2023-09-26 13:40:33 -
周迅的蛋白质减肥法
蛋白质减肥法 有记者和她聊到减肥秘方时，她笑着说：“最好一个月只吃粮食和蔬菜，别碰肉。下个月，就只吃肉和蔬菜，别碰粮食。是一滴米都不许沾哦，可有效果了详情>>
更新时间:2023-09-26 13:40:32 -
白领利用空闲时间快速瘦身的方法
快速减肥瘦身方法一：踩梯运动 走楼梯的时候，最好以脚尖来施力，2阶并成1阶走，走的时候可以双手握拳，敲打臀部肌肉，可以感觉到臀部上挺、集中。 快速减肥详情>>
更新时间:2023-09-26 13:40:32 -
儿童减肥要怎么注意饮食
现在很多孩子都会出现肥胖现象，单纯性肥胖症的发生常与以下因素有关： 1、家族往往有肥胖病史; 2、热量摄入过多是主要原因，特别是过多地进食甜食及详情>>
更新时间:2023-09-26 13:40:32 -
适合OL一族瘦身的减肥动作
1、前屈颈椎练习 在椅子上坐直，双腿并拢，垂直落于地面。上身向前下压，与大腿完全帖服。双手向后抓住椅子后方的椅腿，慢慢抬头向前看，然后低头放松，重复头详情>>
更新时间:2023-09-26 13:40:31 -
4款黄豆食谱 轻松减肥
女人瘦身吃什么效果好? 女人瘦身吃出来，黄豆做主料的美食吃出好身材 1.黄豆花生 材料：花生、去核红枣、黄豆各100克。 制作方法： (1)花生详情>>
更新时间:2023-09-26 13:40:31