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男人怎样才能拥有魅力的体形
游泳是种藉助水性，在身心放松的状态下，运用连续性的节奏韵律，让身体在水中前进的运动；学会换气是游泳的基础准则。游泳可调节全身性的肌肉，所锻炼出的体态属详情>>
更新时间:2023-09-26 13:39:41 -
听专家说产妇怎样健康减肥
顺利地生下宝宝是令妈咪再喜悦不过的事，除了开始忙于照顾宝宝，妈咪们最关心的就是身材是否恢复。可是产后，不能再用以前年轻时不健康的「快速减重法」，以前详情>>
更新时间:2023-09-26 13:39:41 -
儿童减肥的禁忌有哪些
不宜忽视孩子的感受 专家认为，孩子情感方面的问题会影响体重。就像很多成年人在感觉苦闷、压抑时会依靠食物来减轻压力一样，来自学业的压力、家庭关系详情>>
更新时间:2023-09-26 13:39:40 -
儿童可以利用气功减肥吗
气功是中国传统医药学的一个重要组成部分。在2000多年前成书的我国现存最早的医学经典著作《黄帝内经》中，对气功锻炼的方法、理论和治疗效果等内容，气功详情>>
更新时间:2023-09-26 13:39:40 -
胃部手术对治疗肥胖症有哪些好处呢
瑞典一项最新研究成果表明，从长远效果来看，胃部手术是治疗肥胖症的最好方法。 据瑞典《每日新闻》23日报道，这项刊登在最新一期《新英格兰医学杂志》上详情>>
更新时间:2023-09-26 13:39:40 -
青少年素食减肥好吗
素食有益健康，却有可能导致饮食紊乱等问题。 美国科学家发现，青少年素食者更易暴饮暴食，或用减肥药、泻药、利尿剂和催吐等不健康方法控制体重。 素详情>>
更新时间:2023-09-26 13:39:40 -
有助于儿童减肥的食物有哪些
辣椒：除含有营养物质外，还含有辣椒素。能促进脂质代谢，抑制脂肪在体内蓄积，适当吃些可助减肥。 绿豆芽：它含水分较多，被身体吸收后产生热量较少，更不容易形详情>>
更新时间:2023-09-26 13:39:39 -
为什么说成人的减肥方法不适合儿童减肥
儿童营养专家丁宗一教授：父母绝不能盲目给孩子“减肥”，如果方法不当，非但不能起到效果，更可怕的是会严重妨碍儿童的生长发育。 丁教授说：孩子长成小胖墩详情>>
更新时间:2023-09-26 13:39:39 -
怎样帮助孩子最有效的减肥
怎样才能帮助孩子有效减肥呢？据减肥新闻报道，为了寻找良好的减肥方式，很多人总是挖空心思，但是却不见成效。据专家介绍，要想合理控制儿童体重就要对孩子的饮详情>>
更新时间:2023-09-26 13:39:39 -
小胖子们要吃什么减肥
现在很多孩子都会出现肥胖现象，单纯性肥胖症的发生常与以下因素有关： 1、家族往往有肥胖病史; 2、热量摄入过多是主要原因，特别是过多地进食甜食及详情>>
更新时间:2023-09-26 13:39:38 -
儿童减肥应注意哪些问题
儿童减肥应注意以下六点： 一、有利于儿童的生长发育，儿童正处于生长发育的阶段，需要全面的营养，所用减肥品从减肥的第一天起，就能吃鱼肉蛋奶，山珍海味，瓜果详情>>
更新时间:2023-09-26 13:39:38 -
儿童减肥有做家长的有哪些注意事项
专家认为，孩子情感方面的问题会影响体重。就像很多成年人在感觉苦闷、压抑时会依靠食物来减轻压力一样，来自学业的压力、家庭关系紧张、觉得被父母忽视、详情>>
更新时间:2023-09-26 13:39:38 -
儿童肥胖有哪些分类
从轻度开始减肥更好控制 那么，究竟孩子什么样的体重算是跨进了肥胖的门槛儿呢？陈青给了家长们一个计算公式。 标准体重=年龄×2＋8（7~16岁）轻度肥胖： 详情>>
更新时间:2023-09-26 13:39:38 -
治疗肥胖症的方法有哪些
美国1988-1994年健康与营养调查显示,成人男性中肥胖症患者(体重指数为30kg/m2)占20%,女性中占24.9%。以中国为代表的发展中国家肥胖问题也日益严峻,20详情>>
更新时间:2023-09-26 13:39:37 -
儿童健康减肥的对策有哪些
一、五大对策，防止儿童肥胖 ·父母、祖辈的意见要统一 首先，要争取所有家庭成员的支持，尤其是要“搞定”爷爷和奶奶。不然他们一心软，父母一边督促孩详情>>
更新时间:2023-09-26 13:39:37 -
一个男人的减肥经历
主人公自述： 本人，男性，身高1米75，现年31岁，1998年毕业，参加工作已11年。刚参加工作时，体重72公斤，在此后的几年里，随着物质生活的不断改善和运动量的急剧下详情>>
更新时间:2023-09-26 13:39:37 -
老人运动减肥有哪些禁忌
老年人身体的特点适合耐力性项目，酌情配合力量性锻炼项目，而不宜进行速度性项目。老年人最常用的运动有步行、健身跑、游泳、自行车、登山、跳迪斯科、气详情>>
更新时间:2023-09-26 13:39:37 -
肥胖对孩子的危害表现在哪些方面
儿童还处于发育的阶段，不能随便就去减肥，那么究竟孩子什么样的体重算是跨进了肥胖的门槛儿呢？ 肥胖让“三高”迫近儿童 陈青说，孩子容易发胖主要在三详情>>
更新时间:2023-09-26 13:39:36 -
开心玩游戏就是儿童最好的减肥方法
香港多位小朋友成功以玩游戏方式控制体重。最新研究显示，儿童开心地进行游戏，不但可培养运动兴趣，更可增强儿童心肺功能，提高肌肉能力，培养运动持续性，更能有详情>>
更新时间:2023-09-26 13:39:36 -
怎样让儿童远离肥胖
儿童肥胖程度可分为三级，体重超过正常儿童标准体重20—30%为轻度，30—50%为中度，超过50%为重度。肥胖程度越严重，对儿童健康的危害越大。 肥胖可导致循详情>>
更新时间:2023-09-26 13:39:35