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中医的“颜面针灸”是怎么瘦脸的
我国传统中医学中的“颜面针灸”及点穴按摩，同样可以达到脸部“减肥”的目的。只需每天1次，每次1个小时，2个星期后，就会看到效果。但要注意，一开始做时需要详情>>
更新时间:2023-10-05 17:21:38 -
手臂穴位按摩减肥要注意些什么
夏天即将到来，羡慕别人可以穿上无袖上衣？现在就开始行动吧！掌握正确的手臂穴位按摩减肥方法，帮你在春季减肥的大好时光里，促进血液循环，提高新陈代谢，有效瘦臂详情>>
更新时间:2023-10-05 17:21:38 -
中医推荐枇杷减肥方
枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素b1和维生素c，是很有效的减肥果品。 中医理论认为，减肥应以详情>>
更新时间:2023-10-05 17:21:38 -
如何利用叫化功减肥
运用叫化功进行减肥，有许多人进行过实验，褒贬各一，但从运动的角度来看，只要能起到增加消耗能量的作用，都可以试一试。 练法： ①头、背、臀、腿紧贴门板详情>>
更新时间:2023-10-05 17:21:36 -
如何按摩让你拥有好身材
每一个漂亮的MM都想让自己的身材够性感，够火辣，这不仅是她们青春的标志，也是她们青春热火的展现。然而，由于日常生活饮食的诱惑，有些人还是出现了不想要的粗详情>>
更新时间:2023-10-05 17:21:36 -
如何利用太极气功减肥
太极气功是一种较常用的气功功法，以太极功法进行减肥，也是运动减肥的一种手段，对于单纯性肥胖有一定的效果。现将其功法简要介绍如下 第1式 起势调息 详情>>
更新时间:2023-10-05 17:21:35 -
中医是怎样对症减肥的
中医以为瘦削病多为本虚标实之症。本虚以气虚为主，若兼阴阳失调，可有阳虚或气阴虚，病在脾、肾、肝、胆及心、肺，临床以脾肾气虚为主，肝胆疏泄失调亦可见。标详情>>
更新时间:2023-10-05 17:21:35 -
按摩减肥的几个简单动作
身体发胖是由于脂肪太多，消耗小于储备，日积月累造成的，所以，减肥就是要这些脂肪燃烧掉。通过按摩，只要找准穴位，把握好方法，就能够促进减肥！下面小编就来教你几详情>>
更新时间:2023-10-05 17:21:33 -
减肥不防试试冷减肥
所谓的“冷减肥”指的是通过科学的膳食，尽量吃不加热和不加工的食品，加上在空调控制的恒温房里“凉快”地运动，由此实现身体内循环，从而改善体形，调节生理机详情>>
更新时间:2023-10-05 17:21:33 -
经络按摩按出你的好身材
为初学者提供一套经络按摩，足以刺激全身经络，达到瘦身的功效。不管你的年龄大小，都可以尝试哦！但你进入实际操练的部分时，就可以练习一些使全身舒畅、疲劳顿详情>>
更新时间:2023-10-05 17:21:32 -
经络减肥法的效果怎么样
中医经络减肥法是怎样的？中医经络减肥是在辩证施治的基础上，通过针灸、耳疗、脐疗等方法对人体穴位进行有效的刺激，以疏通经络、调理脏腑气血、调整阴阳平详情>>
更新时间:2023-10-05 17:21:32 -
肥胖之人要如何减肥
导随着人们生活水平的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、心血管病、脑血管病等为临床所常见，发病率有上升趋势。运用中详情>>
更新时间:2023-10-05 17:21:30 -
中医支招：如何辩证治疗肥胖
中医的减肥降脂方法帮你减肥成功随着人们生活水平的提高，肥胖的人日益增多了。一些人为了减肥，采纳各种偏方。但是什么的减肥法才是健康的呢？一些人还因肥详情>>
更新时间:2023-10-05 17:21:30 -
爬龙减肥功
根据腹型肥胖的不同，想尽办法减少腹部脂肪堆积，练习爬行虽有失大雅，然而在家中练习爬龙减肥功，出外显示苗条之身，何乐而不为呢？请试用爬龙减肥功。 练法：四详情>>
更新时间:2023-10-05 17:21:29 -
中医有哪些健康的减肥攻略
清凉的装扮最容易凸显你的身材，扫除一切多余的赘肉脂肪才能让你更加自信的展现身材。但是五花八门的减肥方法到底该选哪种呢？小编为你推荐4个减肥攻略！ 详情>>
更新时间:2023-10-05 17:21:29 -
火罐减肥对身体有哪些好处
通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面，牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的详情>>
更新时间:2023-10-05 17:21:29 -
九段减肥功法
肥胖人爱坐而少动，甚至久站即觉疲劳，以站立式九段减肥功法，既可练功，又可改变肥胖人的行为。 练法： ①顶天立地 两脚自然站立与肩同宽，两手指相互交详情>>
更新时间:2023-10-05 17:21:28 -
怎样练习虎式减肥功
虎之行进有摆身之特色，通过练习虎式减肥功，可以减少髋部和大腿区域的脂肪，这对于某些体型肥胖的人来说，也许会有益处。我们应当提示的是：如果身体四肢及某些详情>>
更新时间:2023-10-05 17:21:28 -
下按式站桩减肥法
下按式站桩减肥法是把站桩功的一些功法用于减肥治疗中，该功法对治疗单纯性肥胖有一定的作用，但也有一定的适应症，请肥胖者在有关医生的指导下加以练习； 详情>>
更新时间:2023-10-05 17:21:28 -
瘦腿要按摩哪些穴位
怎么才能够在四天内快速瘦腿，消除浮肿紧实肌肉打造纤细长腿呢？其实也很简单，快来看看吧！ 工具只有这三样，乳液、瘦腿袜、刮痧棒。如果边洗澡边刮的话可以详情>>
更新时间:2023-10-05 17:21:27