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怎样练习气功慢跑减肥法
将气功功法纳入慢跑运动之中，可以使慢跑中的能量消耗进一步增加，同时也能缓解长跑所带来的不适，可谓两全齐美。 练法： ①自然呼吸、全身放松、双目微详情>>
更新时间:2023-10-05 17:20:50 -
中医是怎样辨病减肥的
（1）辨病：肥胖是指： A.体内脂肪的增加。 B.占体重的比便不协调，体重＝体内水分组织（肌肉）+脂肪。 （2）辨证：根据四诊所见，确定病因、病机、病位、病性。 A详情>>
更新时间:2023-10-05 17:20:50 -
太极气功减肥有哪些注意事项
太极气功是一种较常用的气功功法，以太极功法进行减肥，也是运动减肥的一种手段，对于单纯性肥胖有一定的效果。现将太极气功减肥功法简要介绍如下： 太极气详情>>
更新时间:2023-10-05 17:20:49 -
中医有哪些食疗的减肥方法
肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果，又不会带来副作详情>>
更新时间:2023-10-05 17:20:48 -
经络穴位气功减肥按摩法
1.关元穴、气海穴、天枢穴、中脘穴指按、点揉、轻推每穴1-5分钟，以透热为度。 2.沿大椎穴、肩井穴用手法沿肩部至腰部由上至下，用力推擦3-10分钟，以透详情>>
更新时间:2023-10-05 17:20:48 -
中医把肥胖症分为哪几类
从一开始的西药减肥，到较为流行的减肥茶，再到近两年的减肥胶囊，可以看出，减肥市场上中药日渐成为新宠。许多减肥茶和胶囊均为纯中药制造。 中医对于肥胖详情>>
更新时间:2023-10-05 17:20:48 -
中医6大最有效的减肥方法
随着人们生活水平的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、心血管病、脑血管病等为临床所常见，发病率有上升趋势。运用中医详情>>
更新时间:2023-10-05 17:20:47 -
足底按摩减肥法
运用足部保健推拿法，对肥胖症能起到一定的减肥作用。 1.肥胖症足部保健反射区：A.甲状腺，B.心脏，C.肾上腺，D.肾脏，E.横结肠。 2.操作：A.单食指握拳法.B.详情>>
更新时间:2023-10-05 17:20:47 -
水肿型肥胖要怎么减肥
又被称为“痰湿内蕴肥胖”，臀部和大腿浮肿，也就是所说的“下半身胖”的人。这是因身体的排水功能教差，多余的水分在体内积聚所造成的肥胖。 主要症状为详情>>
更新时间:2023-10-05 17:20:46 -
中医认为肥胖与哪些因素有关
生活中有许多胖人经过努力好不容易把体重减了下来，可是没过多久体重又反弹。减肥后怎样保持体重不再反弹呢？ 一、不要急于求成。俗话说，不要一口吃成个详情>>
更新时间:2023-10-05 17:20:46 -
什么是中医的“五位一体”减肥法
伴随着减肥的人数呈飙升趋势，各种各样的减肥项目也竞相登场、如火如荼起来。各大大小小的美容机构竞相展示各自的“瘦身”“秘诀”，吸引瘦身的受众，一种“详情>>
更新时间:2023-10-05 17:20:45 -
夏季中医减肥有哪些要点
：夏季来了，很多女性开始加入到夏季减肥的行列，那么夏季减肥怎么才能最简单最有效呢？下面给你介绍夏季中医减肥的要点。 中医以为瘦削病多为本虚标实之症详情>>
更新时间:2023-10-05 17:20:45 -
中医五行是怎样减肥的
你比较喜欢看中医减肥，我爱吃养生药膳瘦身，她最爱SPA芳香疗法，这些现在流行的瘦身法，乍看各做各的，并没什么交集，而事实上，将这些方法结合在一起，以中医五行为详情>>
更新时间:2023-10-05 17:20:44 -
减肥有哪些科学常识
减肥并不仅仅是“减去肥肉”那么简单，了解一点减肥的科学，一定可以帮助你设计一个适合自己的减肥大计！ 1.减肥的“肥”包括脂肪，肌肉和水分 当我们说详情>>
更新时间:2023-10-05 17:20:43 -
民间有哪些减肥的妙方
1.冬瓜减肥 食用冬瓜有减肥作用，“欲得体瘦轻健者，则可长食之；若要肥，则勿食也。”这是古代的经验，也被现代科研证实。冬瓜不含脂肪，且有利尿清热功效。 详情>>
更新时间:2023-10-05 17:20:42 -
中医有哪些绿色的减肥方法
生活方式要绿色，减肥当然也不例外。今夏，就让我们抛弃吃减肥药、节食那些老套的把戏，来一次革命性的转折，体验一下中医诊所里最流行的绿色减肥经，快速而安全详情>>
更新时间:2023-10-05 17:20:42 -
按摩减肥要多少钱
国庆期间，一种新兴的减肥方法--通过推拿按摩来减肥正在广州流行。据了解，该减肥方法进入广州已有三四年了，由于不用吃药也不痛，受到越来越多的减肥一族青睐详情>>
更新时间:2023-10-05 17:20:41 -
中医是怎样利用五行减肥的
你比较喜欢看中医减肥，我爱吃养生药膳瘦身，她最爱spa芳香疗法，这些现在流行的瘦身法，乍看各做各的，并没什么交集，而事实上，将这些方法结合在一起，以中医五行为详情>>
更新时间:2023-10-05 17:20:41 -
怎样利用生理期减肥
大多数的水水面对“好朋友”造访，总是感到厌烦不开心，如果知道只要好好利用生理周期就可以让妳轻松瘦身，这下子有没有开始喜欢它了呢？ 减肥中的美女们大详情>>
更新时间:2023-10-05 17:20:41 -
肥胖症有哪些中医疗法
肥胖中医疗法治疗要本着个体化的原则，根据肥胖症患者家族史、个人饮食习惯、社会环境因素、食欲大小和体力活动强度制定切实可行的个体化和长期性治疗计详情>>
更新时间:2023-10-05 17:20:40