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肥胖预防 了解一生中最易发胖的5个时期
人的一生中有5个时期最容易发胖，稍不注意体重就升上来了，想保持苗条的身材，这5个最容易发胖的时间可要注意喽。 1.新婚时期 美国疾病防治中心的最新详情>>
更新时间:2023-10-09 09:45:43 -
哪些食物让女性发胖
宅在家里是没错的，问题是宅在家里乱吃东西，乱吃那些垃圾食品就有错了。如果你喜欢宅在家里吃那些油炸食物、烧烤食物，那么我可以告诉你你体重很快就会上升详情>>
更新时间:2023-10-09 09:45:42 -
关于健康瘦身有什么原则
多数人已经开始关注肥胖对人类健康的危害，并应用多种方法进行瘦身。但同时值得注意的是，许多瘦身方法也带来了不少的副作用，在瘦身的同时也损害了人体的健详情>>
更新时间:2023-10-09 09:45:42 -
有效减肥有什么守则
其实减肥并不是难事，只要将一些减肥常识运动到日常生活中，你就可以健康享瘦。下面就来告诉你5条健康减肥守则，教你日常如何减肥，轻松达到瘦身目的。不知道详情>>
更新时间:2023-10-09 09:45:41 -
糖分与肥胖有什么关系
糖是组成人体的重要成分之一，虽仅占人体体重的2％，但从食物中进食的糖量却远比蛋白质和脂肪多。因此，糖是人体的主要供能物质，在正常生理情况下，约70％的能量是详情>>
更新时间:2023-10-09 09:45:41 -
怎么做可保持身材苗条
埃及营养学家总结出：越来越多的人在减肥，而越来越多的人也越减越肥，这些人陷入了迷惑不解的境地，这是为什么？埃及爱兹哈尔大学营养系教授努福尔博士指出：这是详情>>
更新时间:2023-10-09 09:45:40 -
哪些法则让你远离肥胖
定是要减掉脂肪而不是消除体内自身水分，不需要长期依赖药物来维持减肥效果，必须是安全无副作用的产品和方法，并可以充分调节人体自然属性。而如何避免减肥详情>>
更新时间:2023-10-09 09:45:40 -
女性朋友如何保持苗条身材
营养学家和节食顾问说，苗条始于头脑。身材苗条的妇女对食物和进餐的想法与肥胖的女性不一样。 每个女子都能学会保持苗条的思维方式，即使有些人天生没详情>>
更新时间:2023-10-09 09:45:40 -
减肥后如何控制再次发胖
经过一段时间的锻炼，相当多的肥胖儿童体重会明显减轻。但是由于有的肥胖儿童认为体重已经减少了，就主动减少了运动量，运动量减少了，饮食量并没有减少，结果脂详情>>
更新时间:2023-10-09 09:45:39 -
怎么样减肥效果好
英国《新科学家》杂志网站29日报道说，位于墨尔本的霍华德·弗洛里研究所的研究人员发现，通过改变脂肪细胞，去除一种名为血管紧张素转化酶(ACE)的特定酶，可详情>>
更新时间:2023-10-09 09:45:39 -
哪些恶习影响减肥效果
让自己挨饿通常在大吃一顿之后，随之而来的就是挨饿中国有句俗话，“一席饱三顿。”通常在大吃一顿之后，随之而来的就是挨饿。为什么少吃一顿也成了坏事呢?详情>>
更新时间:2023-10-09 09:45:38 -
什么样的人才需要减肥
一些身材不胖的小姐也要求减肥，测量体脂肪率结果在正常范围，这种人是不需要减肥的！因为这种体材的人如果减肥，则不只减掉脂肪，连体内的瘦肉也一并会减掉，这样详情>>
更新时间:2023-10-09 09:45:37 -
关于发胖有什么征兆
在目前这个社会形式下，肥胖实在不是一件好事，怎样才能“防微杜渐”，让我们及时发现自己要发胖的征兆，永保身体的健康和苗条呢？下面是几种要发胖的预兆： １． 详情>>
更新时间:2023-10-09 09:45:37 -
什么样的身材最标准
肥胖不仅使人体态不美，活动不便，更重要的是影响健康。不过，如女子的身高与体重，四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢?在这方面，有关专家、学者详情>>
更新时间:2023-10-09 09:45:36 -
大学生如何预防肥胖
又一批幸运的大学新鲜人要展开新生活了。但是可别以为离开家们、进了大学就可事事如意。在注重形象的大学里，保持体重可是件重要的事唷。 不论你是租详情>>
更新时间:2023-10-09 09:45:36 -
女人怎么保持纤细的体形
女性越来越关注自己身体的今天，拥有纤美苗条的身材是很多女性的梦想。那么，怎么做才能得到纤细的体形呢？除了可以选择纤体产品，你也需要注意以下几点： 1.详情>>
更新时间:2023-10-09 09:45:35 -
哪些好习惯可帮助你远离肥胖
究竟要怎样减肥，才能不伤身又不反弹的瘦下来呢？下面，小编分享健康减肥小妙招，教你健康减肥，赶快看看吧。 养成良好生活的方式 良好的生活方式首先就是详情>>
更新时间:2023-10-09 09:45:35 -
关于减肥有什么必胜战略
大多数人的肥胖与饮食及饮食方法不当有关。因此，不妨从购买食品、制作、食用和分配饮食等方面制定适合自己的减肥战略。 超市战略 购物前先吃饱。详情>>
更新时间:2023-10-09 09:45:34 -
减肥和瘦身有什么区别
国内学者对20岁以上的人群肥胖发生率的调查表明：发胖者占调查总人数的21％，其中男性占46％，女性占53．9％。在一般人群中，女性肥胖者明显高于男性。现代女性总希望详情>>
更新时间:2023-10-09 09:45:34 -
哪些原因导致现代女性肥胖
现代高科技产品使家庭主妇们更加轻松、省力，但安逸的生活也不免助长了惰性，使她们个个变得“心宽体胖”。最近，英国有关人士调查发现，现代女性每日消耗的卡详情>>
更新时间:2023-10-09 09:45:33