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如何让肥胖儿瘦下来
如何让肥胖儿瘦下来，是天津市营养学会和本报健康工作室联合开通的“营养直通车”的一个热门话题。 天津市营养学会副秘书长、儿童医院营养科主任田晞详情>>
更新时间:2023-09-26 13:37:00 -
中老年人如何利用瑜珈减肥
近几年随着瑜伽的普及，喜欢它的人越来越多，甚至连一些中老年人也逐步加入到练习瑜伽的行列中来。在瑜伽练习中，他们希望自己的身体能够像教练者一样柔韧，希详情>>
更新时间:2023-09-26 13:37:00 -
关于素食减肥的研究
素食有益健康，却有可能导致饮食紊乱等问题。 美国科学家发现，青少年素食者更易暴饮暴食，或用减肥药、泻药、利尿剂和催吐等不健康方法控制体重。 素详情>>
更新时间:2023-09-26 13:37:00 -
为什么说有氧运动是中老年人最好的运动方式
35岁左右，人体骨量和肌力总量会达到顶峰，之后肌肉会以每年3%的速度减少。国家体育总局体育运动科学研究所北欧越野行走推广中心主任姚新新说，要想减缓肌肉详情>>
更新时间:2023-09-26 13:37:00 -
怎样应对婴儿睡眠不足引起的肥胖
婴儿如果一天睡眠时间不足12个小时，他们三岁的时候体重超重的概率是同年人的两倍。如果每天看电视的时间超过两个小时，这个概率会更高。 据调查，超过三详情>>
更新时间:2023-09-26 13:36:59 -
儿童单靠锻炼与减轻体重有什么关系
很多人习惯性地认为，孩子们只要认真锻炼，就能减肥，从而避免成为“小胖墩”。但英国研究人员6日发表在《英国医学杂志》网站上的一项研究报告却提出了相反详情>>
更新时间:2023-09-26 13:36:59 -
老年人减肥有哪些好处
每天晚上坚持只喝碗稀粥，外加几块豆腐干。坚持4个月后，不仅减轻体重8斤，缠身5年的“老毛病”高血压也不治而愈了。新华医院肾内科朱汉威教授用自己的亲身详情>>
更新时间:2023-09-26 13:36:59 -
有什么方法能帮助老年人减肥
网友提问：我母亲现在的饭量比以前减少了很多，平时吃东西也比较注意，忌食油腻易发胖的食物，早晚每天都出去做保健操，但是身体还是比较肥胖。 有什么有效的详情>>
更新时间:2023-09-26 13:36:59 -
老年人减肥有哪些原则
肥胖易患高血压、糖尿病 民间有句谚语：“有钱难买老来瘦。”人入中年后就容易开始发胖，于是一些老人就固执地减起肥来，喝减肥茶也有，吃减肥药也有。专家详情>>
更新时间:2023-09-26 13:36:59 -
中老年人如何控制运动量
中老年朋友在进行体育锻炼时，往往由于控制不好运动量，造成身体的不适。因此，控制好运动量是十分重要的。下面我们向中老年朋友介绍一些判断运动量是否超量详情>>
更新时间:2023-09-26 13:36:58 -
女人有哪些有效的瘦身方法
女性瘦身其实有很多小妙招，注意生活中的点点滴滴就能瘦出好身材。比如：选择质地优良的内衣、穿V领上装、讲究面料色彩和质地、穿连裤袜等等都是能有效瘦详情>>
更新时间:2023-09-26 13:36:57 -
儿童单纯性肥胖症要如何减肥
现在很多孩子都会出现肥胖现象，单纯性肥胖症的发生常与以下因素有关： 1、家族往往有肥胖病史; 2、热量摄入过多是主要原因，特别是过多地进食甜食及详情>>
更新时间:2023-09-26 13:36:56 -
老年人肥胖易得哪些疾病
有研究表明，老年肥胖常伴有多种疾病。通常易伴有的疾病： （1）高血压 肥胖人易患高血压，患病率为正常人的3倍。随着肥胖程度的增加，患病率进一步增加，同时详情>>
更新时间:2023-09-26 13:36:56 -
女人4个特殊阶段最易发胖
减肥是痛苦的，服药、节食、针灸、抽脂、锻炼……不管哪一样都是很累、很遭罪的，因此我们应该重视防止肥胖。 除去遗传和偶然因素造成肥胖外，都可以避免。详情>>
更新时间:2023-09-26 13:36:55 -
青春期的女性要如何减肥
女性进人青春期，卵巢和肾上腺皮质开始机能性变化，并产生雌多雄少两种激素，接着卵巢排卵又自然会合成孕激素，从而引发女性外在的形体变化，如增高迅速、乳房发详情>>
更新时间:2023-09-26 13:36:55 -
儿童如何耳穴埋针减肥
耳穴埋针（药）减肥的原理同针刺疗法基本相同，因其无疼痛而且“好玩”，故被拒绝针刺疗法的儿童所乐于接受，街上常可见到贴着耳针的儿童。 耳穴埋针（药）也是通详情>>
更新时间:2023-09-26 13:36:54 -
肥胖对儿童的心理有哪些损害
肥胖对儿童心理造成的损害，正日益受到人们的关注。心理的损害不像身体上的损害那样容易被发现，但对儿童性格、气质、个性，以及日后各种能力的发展，都有深远详情>>
更新时间:2023-09-26 13:36:54 -
肥胖老年人有哪些特点
老年肥胖与年轻人的肥胖并不相同，其特点有： （1）初老期相对较多，随着年龄的增加逐渐减少。 （2）文职人员和行政干部较多，农村相对较少。 （3）脑力劳动者要详情>>
更新时间:2023-09-26 13:36:54 -
单纯性肥胖与继发性有哪些区别
单纯性肥胖是肥胖症中最常见的一种类型，这类患者全身脂肪分布比较均匀，常常无明显病因可查，但如果追问病史，可以发现其家族中多有肥胖者，或自身常有婴幼儿期详情>>
更新时间:2023-09-26 13:36:54 -
素食减肥适合儿童吗
体积较大，容易吃饱；植物性食物富含维生素，易于消化吸收；许多蔬菜及豆类中含有抗癌物质。另外，蔬菜中纤维素较多，可以促进肠道蠕动而加速排便，故素食是减肥的一详情>>
更新时间:2023-09-26 13:36:53