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胃肠紊乱型的胖妈妈要如何减肥
胃肠紊乱型 这样的胖妈咪一般都非常喜欢吃东西，但是经常出现排便不畅或者是腹泻的症状，腹部总是有硬硬的感觉而且有小部分的突出，有的时候因为饮食过多详情>>
更新时间:2023-09-26 13:37:18 -
防治单纯性肥胖的措施有哪些
1.适当减低膳食热量。摄入热量低于消耗热量，负平衡时体脂逐步分解，体重逐步下降 2.用低热值食品代替高热食品，用家禽肉、瘦肉代替肥肉。用鸡蛋、牛奶、详情>>
更新时间:2023-09-26 13:37:18 -
你是哪一种胖妈妈
有些结婚的女人不敢要孩子，除了怕经济负担加重，还有些是怕产后身形将发生巨大变化，其实产后发胖是有多种原因的，有的妈妈因为代谢不良造成肥胖，有的妈妈是因详情>>
更新时间:2023-09-26 13:37:17 -
妈妈们如何消除赘肉的方法
产后身材走样是让很多新妈妈头疼的事。产后如何消除赘肉，其实产后长赘肉、肌肤松弛，有主要原因两个，第一是产后身体基础代谢的能刀降低，当所摄取的适量没青详情>>
更新时间:2023-09-26 13:37:17 -
胖人做伸展运动减肥有哪些好处
胖人健身要注意锻炼的频率、时间及保护意识。 胖人一天可锻炼两次，每次锻炼时间控制在10-15分钟，且健身容易伤害胖人的关节，可选择功率自行车、水中有详情>>
更新时间:2023-09-26 13:37:16 -
治疗肥胖症的误区有哪些
肥胖是一种与生活方式密切相关的疾病，因此在治疗时，患者应当有足够的主动性。 “减肥药最有效” 理想的减肥药应该达到如下要求：能稳定持久地减少体详情>>
更新时间:2023-09-26 13:37:14 -
中医有哪些适合白领女性的减肥方法
清凉的装扮最容易凸显你的身材，扫除一切多余的赘肉脂肪才能让你更加自信的展现身材。但是五花八门的减肥方法到底该选哪种呢？小编为你推荐4个减肥攻略！ 详情>>
更新时间:2023-09-26 13:37:14 -
告诉你胖子要如何减肥
本期主角：小宋 身高：174cm 减肥前：205 减肥时间：三个月 最胖的时候有：205斤 目前体重：146斤……减肥仍在进行中 备注：在采访过程中，小宋称因详情>>
更新时间:2023-09-26 13:37:14 -
肥胖者要如何以平和心态对待减肥
据媒体报道，13亿中国人，有2亿是胖子，肥胖占总人口的15.3%，平均每7.5个中国人中就有一个是体重超标的胖人。 与西方国家相比，肥胖在我国人口的比例算不上详情>>
更新时间:2023-09-26 13:37:13 -
怎样才能帮助孩子走出肥胖的困扰
怎样才能帮助孩子有效减肥呢？据减肥新闻报道，为了寻找良好的减肥方式，很多人总是挖空心思，但是却不见成效。据专家介绍，要想合理控制儿童体重就要对孩子的饮详情>>
更新时间:2023-09-26 13:37:12 -
减肥达人虎子是如何减肥的
虎子小档案： 身高：173 cm 减肥前体重：92kg 减肥后体重：71kg 减肥时间：半年 减肥过程中遇到过怎样的痛苦？ 1.开始的时候少吃东西，晚上会很饿详情>>
更新时间:2023-09-26 13:37:12 -
女人日常生活中要如何减肥
1、每天至少吃3个水果和3两蔬菜 减小腹离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强详情>>
更新时间:2023-09-26 13:37:11 -
办公室白领如何才能拥有好身材
办公室一族每天要坐9-11个小时工作，回到家中不是窝在沙发上看电视，就是继续坐在电脑前上网玩游戏。小肚腩就在这样的久坐中一天一天的“滋长”着。去年的详情>>
更新时间:2023-09-26 13:37:11 -
中老年人肥胖要如何调理
肥胖常常是老年人罹患心脑血管疾病及糖尿病的前奏，因此，老年人对肥胖切不可掉以轻心，应予以综合调理。 患有肥胖症的老人应在医生指导下，采取逐步降低热详情>>
更新时间:2023-09-26 13:37:10 -
腹部健康减肥有哪些小妙招
在每天的衣食住行中，会有一些生活中的良好的小习惯让您在不知不觉中瘦下来的，想知道怎么来瘦腹部吗，其实只要保持腰部曲线，然后养成一些瘦腹部的好习惯，您就详情>>
更新时间:2023-09-26 13:37:10 -
儿童健康减肥有哪些原则
儿童肥胖程度可分为三级，体重超过正常儿童标准体重20—30%为轻度，30—50%为中度，超过50%为重度。肥胖程度越严重，对儿童健康的危害越大。 肥胖可导致循详情>>
更新时间:2023-09-26 13:37:10 -
老年人如何运动减肥
由于年龄增大，中老年人的各器官机能相对衰退，肥胖者更是如此，特别是有些中老年肥胖者往往伴有不同的合并症，故而在制定中老年运动处方时更要注意安全性。 详情>>
更新时间:2023-09-26 13:37:09 -
中老年人有哪些应对肥胖的运动疗法
中老年肥胖的运动疗法 一般认为运动量大减肥快，运动量小减肥慢，对于中、老年肥胖病人则认为采用低强度长时间的锻炼方式减肥效果更好。每天散步30分钟详情>>
更新时间:2023-09-26 13:37:09 -
防止儿童肥胖有哪些对策
一、五大对策，防止儿童肥胖 ·父母、祖辈的意见要统一 首先，要争取所有家庭成员的支持，尤其是要“搞定”爷爷和奶奶。不然他们一心软，父母一边督促孩详情>>
更新时间:2023-09-26 13:37:09 -
老年人怎样做才能减肥成功
人到中年后，由于体力活动减少，基础代谢率降低，身体逐渐发福。肥胖之后又不及时减肥，就延续为老年肥胖。而老年肥胖又多伴随着高血压、冠心病、高血脂、脂肪详情>>
更新时间:2023-09-26 13:37:08