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有氧运动对产妇减肥有哪些好处
“健康是人生的第一大财富”，圣经上这样说。对于正式进入妈咪社区、忙碌于宝宝与生活之中的女性而言，这一点显得尤为重要。在繁忙疲倦之中，仍然拥有令人快详情>>
更新时间:2023-09-26 13:37:38 -
产后如何与家人一起减肥
1.佐料，另一道减肥风景 虽说要好好地摄取食物中的营养，但并非是要你直接咬黄瓜或吃生鸡蛋等。当然可以食用白煮蛋或生冷的蔬菜，但若使来当三餐吃就不适详情>>
更新时间:2023-09-26 13:37:38 -
儿童体重变化有哪些特点
体重是身体全部重量的总和。机体重量的变化，小儿体重是否正常，可以判断小儿的生长发育情况，有时还要根据体重计算用药量。 新生儿出生体重平均为3千克，详情>>
更新时间:2023-09-26 13:37:36 -
儿童预防肥胖的＂交通指示灯＂
绿灯区食物 蔬菜类，如萝卜、土豆、绿豆芽、竹笋、冬瓜、黄瓜、番茄、青菜、卷心菜、胡萝卜、南瓜、芹菜、茭白、四季豆等；豆制品中的豆腐、豆浆、豆奶详情>>
更新时间:2023-09-26 13:37:36 -
儿童瘦身饮食有哪些原则
原则：低脂肪、低碳水化合物、低热量。 步骤： 1.先从主食减肥起，然后减副食。 2.量的减少应循序渐进，先减1/4量，依次变成1/3量、1/2量。 三餐分详情>>
更新时间:2023-09-26 13:37:36 -
耳穴埋针减肥对儿童有哪些好处
耳穴埋针（药）减肥的原理同针刺疗法基本相同，因其无疼痛而且“好玩”，故被拒绝针刺疗法的儿童所乐于接受，街上常可见到贴着耳针的儿童。 耳穴埋针（药）也是通详情>>
更新时间:2023-09-26 13:37:36 -
老年人要如何正确看待“胖”“瘦”
人到中年后，由于体力活动减少，基础代谢率降低，身体逐渐发福。肥胖之后又不及时减肥，就延续为老年肥胖。而老年肥胖又多伴随着高血压、冠心病、高血脂、脂肪详情>>
更新时间:2023-09-26 13:37:33 -
看明星辣妈是如何减肥的
美丽的明星妈妈们，虽然怀孕的时候，也无可避免的变胖，但却总是能在产后迅速恢复好身材，甚至是比生产前更加凹凸有致。到底明星孕妇们的瘦身方式有哪些？哪些又详情>>
更新时间:2023-09-26 13:37:33 -
中年人如何远离发胖的危机
人到中年，不知不觉身子就像吹气球一样膨胀起来。当发觉“将军肚”成为了自己步入中年的“礼物”时，“风度”二字早已悄悄地变得不知去向。 中年“发福详情>>
更新时间:2023-09-26 13:37:33 -
为什么说气功减肥不适合儿童
气功是中国传统医药学的一个重要组成部分。在2000多年前成书的我国现存最早的医学经典著作《黄帝内经》中，对气功锻炼的方法、理论和治疗效果等内容，气功详情>>
更新时间:2023-09-26 13:37:32 -
新妈妈瘦腹的动作有哪些
1.跪式俯卧撑。跪在一块垫子或毛巾上。双臂在前，用双手支撑住自己。在支起上身的同时收紧小腹，并做深呼吸。重复10次。 2.仰卧高抬腿。仰卧在垫子上，双详情>>
更新时间:2023-09-26 13:37:32 -
明星孕妇们有哪些瘦身方法
美丽的明星妈妈们，虽然怀孕的时候，也无可避免的变胖，但却总是能在产后迅速恢复好身材，甚至是比生产前更加凹凸有致。到底明星孕妇们的瘦身方式有哪些？哪些又详情>>
更新时间:2023-09-26 13:37:31 -
中年人“发福”有哪些危害
人们总爱把发胖称作“发福”，听似很吉利，然而事实上，这“福”里包藏的却是“祸”。 据美国医学协会杂志一篇研究报告显示，在中年时段体重出现超重或进入详情>>
更新时间:2023-09-26 13:37:31 -
家庭帮助孩子减肥有哪些原则
首先，要确定孩子是不是真的肥胖。一般来说，超过标准身高体重的20%以上，才算肥胖，而超过50%以上，就是重度肥胖。 其次，一定要了解引起孩子肥胖的原因。在排详情>>
更新时间:2023-09-26 13:37:30 -
中医教你怎样做一个辣妈
孕妇一般生产后，希望急速恢复未怀孕前的美好身段，有者求瘦心切，也不考虑后果，一边坐月，一边减肥。或者坐完月子后，马上到瘦身中心去。 罗克敏的坐月瘦身哲详情>>
更新时间:2023-09-26 13:37:29 -
看男星们有哪些减肥方法
郭富城：为了能在演唱会中拥有更健美的体型，郭富城按下面的减肥菜单进行饮食安排：早餐吃无糖、加入脱脂奶的麦片，再加一支香蕉；下午及晚上分别吃一小碗饭，加上详情>>
更新时间:2023-09-26 13:37:29 -
肥胖儿童需要做哪些检查
儿童肥胖应到医院的内分泌科进行一次详细的检查，其内容包括： （1）一般项目检查 如身高、体重、胸围、腰围、臀围等。 （2）器械检查 如皮脂厚度计等。 详情>>
更新时间:2023-09-26 13:37:28 -
胖人运动的方法及原则
医学意义上的肥胖，是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。对于因热能摄入过多、活动过少而引起的肥胖详情>>
更新时间:2023-09-26 13:37:27 -
儿童减肥有哪些“不宜”
不宜忽视孩子的感受 专家认为，孩子情感方面的问题会影响体重。就像很多成年人在感觉苦闷、压抑时会依靠食物来减轻压力一样，来自学业的压力、家庭关系详情>>
更新时间:2023-09-26 13:37:27 -
儿童减肥的6大注意事项
近日，记者得到消息，两位母亲带着自己的孩子减肥，为了帮小孩彻底减下来，两位并不肥胖的母亲下决心陪着孩子一起减！ 记者见到了12岁的小姑娘小羽和小男孩查详情>>
更新时间:2023-09-26 13:37:26