减肥大全
喝红糖姜茶可以减肥吗,红糖怎么喝可以减肥
被寒冷激活后,分散在身体各处的少量棕色脂肪可以燃烧卡路里让人暖和起来,它们也可以帮助降低胰岛素抵抗性并缓解2型糖尿病和肥胖症的其他症状。自从2009年发现成年人体内棕色脂肪能够激活以来,全世界的研究人员都在研究如何活化这种脂肪。现在来自加斯林糖尿病中心的科学家们发现了一种打开该开关的方法。
“一种在血液中循环的叫做12,13-diHOME的脂质可以给棕色脂肪细胞发送信号燃烧小鼠体内的其他脂质。”加斯林博士后及这篇发表在Nature Medicine上的文章的第一作者Matthew Lynes博士说道。在一项实验中,接受了低剂量12,13-diHOME的肥胖小鼠血液中的甘油三酯水平降低,而甘油三酯是能够增加人体患心脏病和糖尿病风险的脂质分子。
尽管加斯林这个团队没有表明12,13-diHOME可以促进人体棕色脂肪活化,但是这种脂质可以作为该过程的一个生物标记物帮助人们研究该过程。现在,该领域的研究人员只能通过注射小剂量放射标记的葡萄糖并用正电子放射断层造影术(PET)成像来检测棕色脂肪的激活,这种方法很困难、也很昂贵。
Lynes说道,仅仅在最近10年生物学家们才发现脂质也可以作为信号分子,而这项研究就是最早的探索脂质如何帮助动员棕色脂肪的研究之一。
研究人员最开始在常温下从9名健康志愿者身上抽取了血液样品,然后在足够低的温度下激活棕色脂肪后再抽取血样,结果发现所有志愿者血液中的12,13-diHOME含量在寒冷条件下都显著上升。
“在人体试验中发现这个脂质分子后,我们使用它来治疗小鼠。”Lynes说道,“我们发现它确实可以激活棕色脂肪吞噬能量物质,也提高了棕色脂肪的性能。”
在其他的小鼠实验中,研究人员也表明动物暴露在寒冷环境之后血液中的12,13-diHOME含量增加。采用12,13-diHOME治疗的小鼠更耐受低温,其他实验还表明该物质由暴露在低温下的棕色脂肪细胞产生。
此外,考虑到随着人体肥胖程度增加,棕色脂肪的活性降低,研究人员检测了55名年龄和体重不一的志愿者循环12,13-diHOME的水平,结果发现循环12,13-diHOME的水平与身体质量指数、胰岛素抵抗性、循环甘油三酯及与脂肪肝相关的循环肝酶的含量反相关。
研究人员现在正在收集更多的关于12,13-diHOME也许影响棕色脂肪激活的分子机制证据。如果这种方式确实能够帮助激活人体的棕色脂肪,那么它将提供一种治疗方向,同时由于这种物质由我们人体自身产生,因此可能引来极大的关注。“我们希望与加斯林的临床研究人员一起将我们的研究由实验室带向临床。”
- 晚上吃口香糖会胖吗 口香糖热量高
- 产后肥胖好减肥吗
- 晚上吃肉包会胖吗 肉包的热量高吗
- 柠檬枫糖浆减肥的正确方法 3天减2K
- 最好的运动减肥方法 不妨爬爬楼梯
- 想要跑步减肥 这几个技巧一定要掌
- 西红柿可以减肥吗 生吃西红柿更好
- 减肥不能吃的水果有哪些 热量低的
- 如何通过跳绳来减肥 掌握2个要点
- 减肥食谱一周瘦10斤 重磅推荐10款
- 瘦脸做什么运动 怎么样有效瘦脸
- 日常如何预防肥胖 推荐6个妙招
- 女性抽脂减肥 四大危害要警惕
- 体脂率低自然瘦 降低体脂率只需两
- 晚上吃爆米花会胖吗 爆米花的热量
- 如果快速练出马甲线呢 怎么才可以
- 荷叶可以减肥吗 吃什么蔬菜能减肥
- 打瘦脸针有副作用吗 前后注意事项
- 你是便秘型肥胖吗 想减肥赶紧解决
- 晚上吃无水蛋糕会胖吗
- 敲胆经能减肥吗 如何正确敲胆经减
- 推荐最快最有效瘦脸按摩手法 搞定
- 怎么样减肥效果好
- 端午假期不长胖 靠这几个小技巧就
- 懒人瘦大腿肚最快的方法 春季减肥
- 懒人减肥的最好方法小妙招 简简单
- 减肥餐苋菜很重要
- 减肥晚上吃香蕉会胖吗 减肥可以吃
- 怎么减肥不反弹 怎么样快速减肥
- 点穴减肥是什么 点穴减肥真的有用
- 减肥的最好方法 8种方法让你事半功
- 吃辣椒可不可以减肥,吃辣椒减肥有
- 为什么锻炼后体重反而增加 健身后
- 爬山减肥好处多 但这几种人不适合
- 网友教你轻松减肥
- 生理期减肥运动有哪些呢
- 吃冰激凌减重30斤 减肥重点要控制
- 晚上吃雪莲果会胖吗 雪莲果热量高
- 必看 冬季减肥食谱大全
- 如何判断肥胖 如何预防肥胖
- 什么人才能吃减肥药
- 产后怎样运动减肥快?
- 火龙果减肥 多吃火龙果助减肥吗
- 跑步减肥法 记住4个要点才能成功
- 晚上吃白煮蛋会胖吗 一颗水煮蛋的
- 瘦脸秘诀 男生瘦脸的方法
- 减肥蔬菜汁应该这么喝 完美身材喝
- 减肥药的危害有哪些?
- 健康减肥方法 10种方法教你健康减
- 职场男士如何摆脱啤酒肚?要根据年龄
- 湿气重瘦不下 刮痧可以祛湿吗
- 晒太阳可瘦身!研究称早晨日光浴有
- 面瘫了怎么办才好?
- 鸡肉减肥食谱:让你轻松减掉多余脂肪
- 减肥餐食谱大全周
- 左旋肉碱到底有没有效果
- 六款消脂排毒减肥茶 成就轻盈瘦美
- 想减肥的人少吃鸡翅 这些食物高热
- 如何运动减肥?科学有效的6种减肥运
- 容易坚持下去的减肥运动有哪些?
- 夏季番茄减肥食谱 让你一周瘦10斤
- 经期快速丰胸汤做法 挺拔双乳塑造
- 超实用的宅女周末减肥妙招
- 怎么骑车减肥 这3个减肥要点必知
- 明星杨幂减肥食谱,靠这样吃来保持身
- 减肥操怎么做 如何才能健康减肥呢
- 网友分享成功减肥十大秘诀
- 减肥运动时先吃饭,还是运动后吃饭,饮
- 教你最快最有效的减肥快招 瘦下来
- 用电饭煲也能做出30天不重样的减肥
- 韩国明星减肥餐公开 看完整个人都
- 家长怎样利用按摩帮助肥胖患儿减肥
- 打瘦脸针有副作用吗 前后注意事项
- 推荐最快最有效瘦脸按摩手法 搞定
- 冬季减肥小V脸内调外养 打造无懈可
- 懒人减肥的最好方法小妙招 简简单
- 蝶泳的危害(女生学蝶泳为什么不好)
- 懒人瘦手臂减肥最快秘籍 强效甩肉
- 长期跑步的朋友停止跑步会怎样
- 什么食物减肚子赘肉 6种食物让你闪
- 秋季懒人减肥方法 只需睡前吃8款减
- 催吐为什么可以减肥 催吐对身体有
- 丰胸精油有副作用吗?丰胸精油的按摩
- 懒人瘦大腿肚最快的方法 春季减肥
- 柠檬枫糖浆减肥的正确方法 3天减2K
- 背部减肥吸脂手术后注意事项 帮你
- 如果快速练出马甲线呢 怎么才可以
- 到底怎样按摩才能瘦脸 三招脸部按
- 收腹带要用到什么时候 收腹带什么
- 吃什么食品能减肥 分享八大适合减
- 六款消脂排毒减肥茶 成就轻盈瘦美
- 快速燃脂的方法有什么 怎么样可以
- 3款经期减肥食谱法 快速瘦20斤的小
- 大山式脚趾环有用吗?大山式脚趾环
- 五种春季减肥最佳食品 轻松瘦身营
- 最有效的自制减肥茶 强效消脂减掉