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6大减肥方法最易反弹
1、不吃油减肥法 反弹率：90% 在所有的营养成分里，油脂的卡路里的确是最高的，也是最容易让人发胖的，所以一直被当作减肥的大敌。但是油脂不能完全不摄详情>>
更新时间:2023-10-05 17:20:37 -
哪些运动方式不利于减肥
一、大运动量运动 若运动量加大，人体所需的氧气和营养物质及代谢产物也就相应增加，这就要靠心脏加强收缩力和收缩频率，增加心脏输出血量来运输。做大运详情>>
更新时间:2023-10-05 17:20:37 -
素食减肥造成减肥误区
素食的分类 全素素食：既不吃所有动物和动物有关的食物。 蛋奶素食：记在动物性食物中只吃蛋和牛奶。 奶素食：除牛奶外，所有动物性食物均不食用。 详情>>
更新时间:2023-10-05 17:20:35 -
夏季吃西瓜减肥必知的误区
夏季减肥 吃西瓜瘦身误区你避开了吗？" width="400" height="300" src="http://img.99.com.cn/uploads/180803/jf171.jpg" /> 详情>>
更新时间:2023-10-05 17:20:35 -
代谢不良反而造成肥胖
许多怕胖的朋友不敢吃饭，因为饭的主要成分是淀粉，担心吃多了会淀粉肥;怕胖的人也不敢吃肉、蛋，怕胆固醇太高，不但会变胖，还会影响健康。 其实这些食物里详情>>
更新时间:2023-10-05 17:20:35 -
常穿塑形衣减肥的5大危害
注意！常穿塑形衣减肥的5大危害。 一、危害泌尿系统 女子的尿道有短、宽、直和肌肉力量薄弱等特点，抵挡不住腹压增高时尿液的冲击，容易发生尿失禁。详情>>
更新时间:2023-10-05 17:20:35 -
盘点最容易反弹的六大减肥方法
一、不吃油减肥法：易使皮肤干燥 反弹率：90% 在所有的营养成分里，油脂的卡路里的确是最高的，也是最容易让人发胖的，所以一直被当作减肥的大敌。但是油详情>>
更新时间:2023-10-05 17:20:35 -
瘦身五大误区让你瘦不下去
NG1：只要多运动，便可达到减肥目的 张小姐年龄：23岁 体重：65kg身高：160cm 我是一名办公室文职人员，因常伏案工作，故身体偏胖，为此感到十分苦恼。姐妹们详情>>
更新时间:2023-10-05 17:20:34 -
小心这些食物让你越来越胖
减肥食品1、脱脂酸奶 脱脂酸奶的热量确实比较低，但是它的甜味 （通常是人造的） 会促使胃分泌胃液。如果想通过喝脱脂酸奶来减肥的话，肠胃就不能得到足够详情>>
更新时间:2023-10-05 17:20:32 -
以下减肥误区你是不是经常遇到？
运动强度越大效果越好 瘦身人士的运动应遵循因人而异，循序渐进的原则。因人而异即指针对不同的对象，不同的肥胖情况，应区别对待，有针对性地采用体育锻炼详情>>
更新时间:2023-10-05 17:20:30 -
警惕：减肥专家称吃茄子减肥会中毒
都市流行生吃茄子 正在减肥中的群众张女士又买来一堆紫茄子，将生茄子洗好切成条状后，就开始蘸着鸡蛋酱吃起来。张女士说，“炒茄子、烧茄子油都特别大，那详情>>
更新时间:2023-10-05 17:20:29 -
8大不靠谱减肥方法 千万别用
一听到什么减肥药、减肥茶有效，就想尽办法买来吃，也不管是否来路不明、有没有合格证。要知道来路不明的减肥药多为下列成分：安非他命、类固醇，会造成无法弥详情>>
更新时间:2023-10-05 17:20:28 -
减肥的七大误区，你相信了吗？
谎言一：“不摄入脂肪就能成功减肥” 不摄入脂肪未必能减肥 富含脂肪的食物热量都很高，所以不少人认为只要不摄入脂肪就能瘦下来，其实这是一个谣言！脂详情>>
更新时间:2023-10-05 17:20:27 -
吃素能减肥吗 为什么
只吃素可以减肥吗？答案是不能。吃素并不能起到减肥的作用，为什么呢？ 吃素不能减肥的原因如下： 1、食物摄入总热量小于消耗热量，就能起到减肥效果，并不详情>>
更新时间:2023-10-05 17:20:27 -
过年吃胖4斤 节后不进食 专家建议科学对待
其实，过年因暴饮暴食导致体重增加的大有人在，采访的十多名市民都说过了个年给胖了，一上班都忙着减肥。可什么样的减肥方法最好最有效，却没几个人知道。 详情>>
更新时间:2023-10-05 17:20:26 -
不得不知的减肥误区
步入中间的赵女士是一个办公室的白领，由于久坐办公室长时间缺少运动导致身材臃肿大腿变粗，因此她出门从来不穿裙子。一次在电视上看到了一个瘦腿的 健身详情>>
更新时间:2023-10-05 17:20:25 -
减肥小心别减出病
减肥减出肾病 “怎么还是有血尿，还有两个“＋”的蛋白？”25岁的李小姐捧着自己的尿常规报告单，吓得眼泪都掉了下来。 李小姐哭着到了肾内科，专家问诊后详情>>
更新时间:2023-10-05 17:20:10 -
减肥不吃主食对身体有害
“低碳水化合物减肥方法”主张不摄取米饭、面食、面包等含淀粉量高的主食，与此同时，增加摄取高蛋白食物，以达到快速减肥的效果。这种减肥方法如今仍被各国详情>>
更新时间:2023-10-05 17:20:09 -
减肥瘦身常见的十大误区
下面是对减肥的十大误区的介绍： 减肥误区1：举重等剧烈运动会变成难看的“肌肉女” 事实：举重、仰卧起坐等运动通常有利于减肥。同时有利于锻炼你的详情>>
更新时间:2023-10-05 17:20:08 -
腹泻能减肥吗
专家提醒，夏季腹泻别轻视，应当及时、正确地进行治疗。 拉肚子减的不是“肥” 春夏季是腹泻的高发季节，引发腹泻的原因也比较复杂，如果不及时正确的对详情>>
更新时间:2023-10-05 17:20:08