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小胖子们如何预防糖尿病
“糖尿病”听起来似乎跟儿童没有关系，可是糖尿病却跟“小胖墩儿”的关系挺近乎。我国专家学者所做的大规模流行病学调查显示，血浆胰岛素水平同高血压、肥详情>>
更新时间:2023-09-26 13:35:34 -
儿童适合利用循径推拿减肥术减肥吗
循径推拿减肥术对不同年龄组治疗效果有所不同。临床资料表明，各年龄组比较结果：60岁以上年龄组体重下降最慢，随着年龄的下降，体重下隆速度明显升高。16岁-1详情>>
更新时间:2023-09-26 13:35:34 -
儿童肥胖症的分类
（1）单纯性肥胖：一是营养过剩，进食大量油腻及甜食，活动过少；二是相对性的营养不良，主要是偏食、异食等造成的维生素及蛋白质不足。活动过少和饭后即睡是形成儿详情>>
更新时间:2023-09-26 13:35:33 -
如何利用心理帮助儿童减肥
肥胖儿童采用心理治疗方法，有时比饮食疗法和药物疗法更见效。因为儿童的心理正处于调整适应阶段，通过有效的心理调整，完全可以改变儿童的不良饮食习惯。儿详情>>
更新时间:2023-09-26 13:35:33 -
“傻吃”对儿童的成长有哪些影响
有些母亲喜欢孩子多吃，认为吃得多是孩子健康的表现。殊不知，孩子吃得太多，除了造成肥胖症之外，还会伤害大脑。首先，“傻吃”容易使大脑疲劳。为了消化过多的详情>>
更新时间:2023-09-26 13:35:32 -
孕期吸烟将影响女儿的一生
澳大利亚科学家23日发表了世界首个对吸烟孕妇的女儿健康问题的研究成果。研究表明，孕妇吸烟，将严重影响女儿身体健康，导致女儿身体超重等一系列问题。 详情>>
更新时间:2023-09-26 13:35:32 -
儿童长期食用黄瓜减肥有哪些危害
黄瓜是一种很好的减肥蔬菜，一年四季均可收获。有些家长或儿童以为黄瓜能够减肥，就不管是否合适，一味地以黄瓜为主食，这是不对的。 长期食用黄瓜会引起营详情>>
更新时间:2023-09-26 13:35:31 -
中老年人饮食减肥的两个策略
人到中年后，由于体力活动减少，基础代谢率降低，身体逐渐发福。肥胖之后又不及时减肥，就延续为老年肥胖。而老年肥胖又多伴随着高血压、冠心病、高血脂、脂肪详情>>
更新时间:2023-09-26 13:35:31 -
男人减肚子的方法
1.适当节制饮食 少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度，这样可促进体内脂肪的消耗。 2.腹部按摩减肥法 此法是简单有效的方法。它同时还适合详情>>
更新时间:2023-09-26 13:35:30 -
如何预防老年性肥胖
当人们步入中、老年后，由于运动量减少，能量消耗变少，常导致热量过剩而转化为脂肪，形成老年性肥胖症。为防止老年性肥胖要注意以下八点： 一。逐步减食：根据详情>>
更新时间:2023-09-26 13:35:30 -
男人腹部为什么需要减肥
肥胖问题可以说已经上升为一个全球性的问题，男子腹部肥胖更是特别严重，那么，男子腹部减肥都有什么方法呢？怎样可以让男性摆脱肥胖的腹部，变得更健美而且不会详情>>
更新时间:2023-09-26 13:35:30 -
男人健康减肥有哪些禁忌
一、不宜大量吃糖 有的人在剧烈运动后觉得吃些甜食或糖水很舒服，就以为运动后多吃甜食有好处，其实运动后过多吃甜食会使体内的维生素B1大量消耗，人就会详情>>
更新时间:2023-09-26 13:35:28 -
“发福中年人”要如何减肥
人到中年，不知不觉身子就像吹气球一样膨胀起来。当发觉“将军肚”成为了自己步入中年的“礼物”时，“风度”二字早已悄悄地变得不知去向。 中年“发福详情>>
更新时间:2023-09-26 13:35:28 -
儿童减肥家长要做些什么
儿童减肥，关键在于控制体重的增长。家长可从饮食和运动入手。一般来说，小胖墩的饮食应以清淡少盐为主，尽量不吃油腻、过咸、含高热量高脂肪以及烟熏的食品详情>>
更新时间:2023-09-26 13:35:28 -
男人的腰腹部运动
腹部健美操 平躺在垫子上，双脚固定住。手伸直在头顶处，用力坐起，手触足尖，然后上体缓慢后倒。反复做10次。 自然站立，左手轻按腹部，右手放在脑后。慢慢详情>>
更新时间:2023-09-26 13:35:27 -
肥胖老人饮食有哪些注意事项
肥胖常常是老年人罹患心脑血管疾病及糖尿病的前奏，因此，老年人对肥胖切不可掉以轻心，应予以综合调理。 患有肥胖症的老人应在医生指导下，采取逐步降低热详情>>
更新时间:2023-09-26 13:35:27 -
男性朋友如何防止腹部肥胖
爱美之心人皆有，内在很重要，外在也不应忽视，而男士的形体美从来都是以“健”为基础和标准的。很多男士对肥胖的副作用估计不足，不知道自己臃肿的形象早已使详情>>
更新时间:2023-09-26 13:35:27 -
中老年人如何运动减肥
由于年龄增大，中老年人的各器官机能相对衰退，肥胖者更是如此，特别是有些中老年肥胖者往往伴有不同的合并症，故而在制定中老年运动处方时更要注意安全性。 详情>>
更新时间:2023-09-26 13:35:27 -
男人运动减肥也要分年龄
是不是觉得小肚子越来越大了，那么尽早锻炼，摆脱困扰吧。减啤酒肚不能仅做腹部活动，还需加强全身锻炼。在运动方式上，不同年龄层的人也不尽相同。 20岁—详情>>
更新时间:2023-09-26 13:35:26 -
肥胖或会影响孩子的智力
人们一般都有这样的知识：生下来时体重较重的，大脑发育较好，也就是说这孩子较聪明。这一“论断”假若已经被公认的话，那么我们对于肥胖者，却不能抱有这种看法详情>>
更新时间:2023-09-26 13:35:26