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中老年人减肥的运动处方
由于年龄增大，中老年人的各器官机能相对衰退，肥胖者更是如此，特别是有些中老年肥胖者往往伴有不同的合并症，故而在制定中老年运动处方时更要注意安全性。 详情>>
更新时间:2023-09-26 13:35:52 -
为何中年妇女最容发胖？
为何到了某个年龄层就特容易发胖呢？主要是有五方面原因： 一、心理。 这指的是安逸的生活心情。女人生完小孩或者结婚后，生活环境改变了，心情也随之改详情>>
更新时间:2023-09-26 13:35:51 -
中年人运动有哪些好处
国外科学家提出一种新观点：中年男子要想健康长寿，运动必须保持应有的强度，要多流汗才行。同时，还要持之以恒。 不少中年男子因事业和家庭所累，其运动量明详情>>
更新时间:2023-09-26 13:35:51 -
中年女人不发胖吃什么？
有专家称：“吃面食很容易胖，面食是谷类打碎后磨成的，更容易被吸收、也能吃很多，而且热量也不低。你看东北人喜欢吃面食，所以都很壮。” “粥也一样。粥已详情>>
更新时间:2023-09-26 13:35:51 -
肥胖病人如何选择减肥茶
市场上销售的减肥茶叶有很多种，产地也不一，每个人的口感有所不同，肥胖人用茶的习惯也不尽相同。 怎样指导肥胖人选用减肥茶叶呢？我们认为：轻度肥胖，只要每详情>>
更新时间:2023-09-26 13:35:50 -
小胖子减肥吃什么
现在很多孩子都会出现肥胖现象，单纯性肥胖症的发生常与以下因素有关： 1、家族往往有肥胖病史; 2、热量摄入过多是主要原因，特别是过多地进食甜食及详情>>
更新时间:2023-09-26 13:35:50 -
白领男士如何通过运动减肥？
当今都市，不仅仅是女性需要减肥了，男士也同样需要。现在就看看男士的有效减肥法吧！ 据调查的体质普遍较虚弱，经常易患流感，头痛等症，而且由于他们的身体“详情>>
更新时间:2023-09-26 13:35:50 -
婴幼儿要怎样减肥
婴幼儿肥胖到底是福还是祸呢？其实是它的危害是很大的，婴幼儿肥胖主要分为三大类：肥大型、增生型和结合型。那怎样才可以预防婴幼儿肥胖呢？这是大部分家长关详情>>
更新时间:2023-09-26 13:35:49 -
如何远离“中年发福”
人到中年，不知不觉身子就像吹气球一样膨胀起来。当发觉“将军肚”成为了自己步入中年的“礼物”时，“风度”二字早已悄悄地变得不知去向。 中年“发福详情>>
更新时间:2023-09-26 13:35:49 -
网友分享减肥的经历
主人公自述： 本人，男性，身高1米75，现年31岁，1998年毕业，参加工作已11年。刚参加工作时，体重72公斤，在此后的几年里，随着物质生活的不断改善和运动量的急剧下详情>>
更新时间:2023-09-26 13:35:49 -
怎样应对儿童不良饮食引起的肥胖
相关调查结果显示，我国城市少年儿童的超重率为8.1%，肥胖率为3.4%，肥胖问题严重威胁着孩子的健康，更是孩子成年后罹患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病详情>>
更新时间:2023-09-26 13:35:49 -
肥胖儿减肥的对策有哪些
嘟嘟生下来时，才5斤多重，全家人心痛得不得了，成天琢磨怎么让孩子多吃一口。5个月以后可以吃辅食了，奶奶成天做嘟嘟爱吃的肉丸子，鸡肉、虾肉、猪肉，轮番上阵，生详情>>
更新时间:2023-09-26 13:35:48 -
儿童健康的减肥计划
现在的孩子大多都是独生子女，父母对孩子百般呵护。只要孩子一哭就给他提供吃的，会使其无法区别饥饿与难过，长大后容易因情绪问题而食量大增，导致肥胖。如果详情>>
更新时间:2023-09-26 13:35:48 -
你家的宝宝需要减肥吗
儿童还处于发育的阶段，不能随便就去减肥，那么究竟孩子什么样的体重算是跨进了肥胖的门槛儿呢？ 肥胖让“三高”迫近儿童 陈青说，孩子容易发胖主要在三详情>>
更新时间:2023-09-26 13:35:48 -
纯果汁是儿童最好的减肥方法
果汁是以水果为原料经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品，一般是指纯果汁或100%果汁。果汁按形态分为澄清果汁和混浊果汁。 澄清果汁澄清详情>>
更新时间:2023-09-26 13:35:48 -
胖人如何利用生食减肥
生食在所有减肥的食品当中，是最理想、最优秀的食品。徐邦媛教授推荐了山楂减肥配方，不妨试试！ 做法：生山楂500克，蜂蜜250克，去山楂果柄及果核放在锅内加入详情>>
更新时间:2023-09-26 13:35:48 -
胖人有哪些减肥高招
在与周围人接触的过程中，我发现每个人都有控制自己体重的“高招”，随手拈了几个，希望能给其他的朋友一个启示。姑且不论这些方法的科学性究竟有多高，但其简详情>>
更新时间:2023-09-26 13:35:47 -
儿童减肥有三不宜
·不宜学成人节食 儿童时期是生长发育最快也是最关键的时期，必须有足够的糖、蛋白质、维生素、钙、铁等营养物质来满足生长发育的需要，因此，帮助孩子减详情>>
更新时间:2023-09-26 13:35:47 -
儿童不宜快速减肥
孩子从正常体重长成肥胖，一般要经过数月或数年，在此过程中，身体的各个器官，譬如心、肺、肾脏等，都逐渐适应了体重比较高的状况。如果短期快速减肥，减去的只是详情>>
更新时间:2023-09-26 13:35:47 -
虎子是怎样减肥的
虎子小档案： 身高：173 cm 减肥前体重：92kg 减肥后体重：71kg 减肥时间：半年 减肥过程中遇到过怎样的痛苦？ 1.开始的时候少吃东西，晚上会很饿详情>>
更新时间:2023-09-26 13:35:47