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五道快速瘦身家常菜
到了夏天，很多MM就没什么胃口，到饿的时候往往吃的会更多，所以要减肥首先要保证正常饮食，这里推荐五道瘦身菜，让你饱尝美味，轻松瘦身！ 拍黄瓜 原料：黄瓜15详情>>
更新时间:2023-09-26 13:54:53 -
网友自创瘦身“菜粥”
我也在减肥的行列，与众多姐妹们比起来，我还是个重量级的人物。曾经决定过，等到自己的标准体重的时候再来与姐妹们细谈自己的减肥经历。但目前，离那个数字还详情>>
更新时间:2023-09-26 13:54:53 -
7日瘦身汤减肥加速度
中国人本来就很喜欢喝汤，一餐中如果没有喝到汤，就觉得没有吃饱，在7、8年前开始流行的7日瘦身汤，因为被认为“效果太神奇”，而且熬煮时必须把所有食材一起丢详情>>
更新时间:2023-09-26 13:54:52 -
减肥主打菜：白萝卜墨斗鱼
减肥到现在，想过放弃吗?赶快观赏几部俊男美女演绎的佳片。画面上漂亮美眉的完美身材和迷人样貌，会给减肥者带去无穷动力。向着高标准不断努力吧，好身材一详情>>
更新时间:2023-09-26 13:54:52 -
三款排毒减肥芹菜肴
芹菜含维生素B及维生素C，可增强免疫系统功能；芹菜含有刺激体内脂肪消耗的化学物质，再加上其富含粗纤维，使粪便利于排泄，进而减少脂肪和胆固醇的吸收，故而有较详情>>
更新时间:2023-09-26 13:54:51 -
常吃花菜有利减肥
俄罗斯科学家发现，肥胖患者如果吃一定量的菜花，在不长的时间内，即能起到减肥作用。 花菜营养丰富，含有胡萝卜素、核黄素、维生素及蛋白质、脂肪、钙、铁详情>>
更新时间:2023-09-26 13:54:51 -
馋嘴女人的美腿保养食谱
上半身顾好，下半身也要顾到，这里有两道简易美食，专门要给注意下半身的妳喔。一般来讲，关于下半身的保养篇方一直不如上半身来的多，这一次妳可别错过啰。 详情>>
更新时间:2023-09-26 13:54:51 -
减肥＂黄金搭档＂ 配着吃让你爆瘦
有人爱吃荤菜，但又怕胖，有没有两全其美的法子？浙江省中医院营养科副主任医师张建玲倒有个点子：荤菜素菜一起烧，荤菜吃得少，素菜营养也更好。 从营养学上讲详情>>
更新时间:2023-09-26 13:54:51 -
三款简易的菠菜、芦荟减肥菜谱
吃什么既满足口福又能减肥呢？不妨试一试以下三款简单易做的瘦身菜…… 菠菜配大虾： １、洗净菠菜，用开水把快灼一下，沥干水分装盘叠成菠菜卷； ２、将详情>>
更新时间:2023-09-26 13:54:50 -
几种能够减肥的蔬菜汁
蔬菜汁不仅色彩鲜艳，易于制作，而且营养丰富、味道可口，成为人们喜爱的保健饮品。现在很多人都喜欢自己亲手榨制，下面介绍几种蔬菜汁及其疗效。 胡萝卜汁详情>>
更新时间:2023-09-26 13:54:50 -
窈窕美人 2款美味瘦身汤
你是否常被肥胖、色斑、便秘等烦恼困扰着呢？想要自己的美丽重现吗，赶快给自己补一补吧。 红薯芝麻浓汤 材料：红薯1个、洋葱（切薄片）1/4个、高汤400毫详情>>
更新时间:2023-09-26 13:54:49 -
每天吃苦瓜不节食也减肥
苦瓜，是一道餐桌上经常能看到的普通蔬菜，但随着近年减肥成为年轻人的一个热潮，却使得苦瓜的身价倍增。因为苦瓜中含有美妙的减肥成分。苦瓜中含有一种极具详情>>
更新时间:2023-09-26 13:54:49 -
醋+洋葱 简单自然减肥法
醋洋葱自然减肥法：这是一个很好的减肥法，好处是简单、便宜，让你毋须严谨节食和运动也可自然地瘦下去，因它可以帮你燃烧体内多余的脂肪，以及防止脂肪积聚，而且详情>>
更新时间:2023-09-26 13:54:48 -
4道排毒菜让你轻装上阵
经过一冬脂肪的累积，也该好好地清理一下肠胃了！分量适中、滋味淡雅的菜肴，可以为肠胃“洗个澡”，让您和家人在春天里抖擞精神，轻装上阵。 糖醋枸杞山药详情>>
更新时间:2023-09-26 13:54:48 -
绿豆和冬粉 美味食谱让你拥有美丽曲线
绿豆能够补充元气，经常吃些绿豆及其制品，对老年人的高血压、高血脂、偏头痛、眼疾，伸直肿瘤病人都有裨益。小编推荐的3款减肥食谱，让你减肥不用饿肚子！ 详情>>
更新时间:2023-09-26 13:54:48 -
美味菜汤 喝出魔鬼身材
用洋葱、番茄、椰菜精心熬制的魔鬼瘦身汤可能是校园里的妙龄少女不厌其烦反复操作的瘦身产品。在整整7天的时间里每天都要靠这种只有一点咸味的东东和详情>>
更新时间:2023-09-26 13:54:47 -
DIY四款开胃瘦身美食
天气热大家胃口不好，容易吃不下饭。所以才有了夏天容易减肥的说法。但是要注意，吃的少了，营养可不能少，就算要减肥也是。否则会引起身体的连锁反映，人变得没详情>>
更新时间:2023-09-26 13:54:47 -
1周瘦5斤 我的减肥小菜
最近一大堆工作上的琐事铺天盖地的袭来，让我茫然得不知所措。曾经信誓旦旦的“减肥计划”早已抛到了九霄云外。 昨晚狠下心要给自己轻松一下，下班之后详情>>
更新时间:2023-09-26 13:54:47 -
胡萝卜减肥法
胡萝卜含有丰富的红萝卜素，及维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及食物纤维等，几乎可以比美综合维他命药丸，每天都多喝一点胡萝卜汁，提高新陈代谢自然地详情>>
更新时间:2023-09-26 13:54:46 -
3款家常菜 排毒吸脂肪
排毒吃什么?什么是可以排毒的美食?什么是可以美容的美食?快来看看下面的窈窕食谱吧，都是一些美容又排毒的美食……具备美容排毒效果的美食并不等同于制详情>>
更新时间:2023-09-26 13:54:46