学生减肥瘦身方法保持苗条身段

很多女性产后都会发福，满身的赘肉超难减掉，赶紧来看产后减肥方案，让你快速变窈窕身姿。

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（图片ID：19866101，产后减肥方案）

产后减肥方案第一点：母乳

如今很多新妈妈怕身材变样，都不愿意母乳，其实，母乳不仅有利于宝宝的生长发育，且宝宝吸走奶水，也帮你将大量的热量排出了，这对产后减肥有很大的好处。