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昆X公开产后瘦身秘诀：亲自照顾小周周加喝鸡精汤
来源：减肥咨询网
时间：2023-09-25 14:42:20
责编：专业减肥顾问
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文章介绍了网友吃燕麦减肥的经历
一顿50g燕麦左右吧，加点脱脂奶跟蜂蜜。可以3顿都吃它，但如果晚上吃黄瓜番茄，水煮菜，效果会更好。如
果早晚配合运动就更好了。估计坚持1星期能瘦5斤吧。
但是我经常暴食它，吃到撑，还是用纯牛奶煮的。也没胖，还通便呢。这么好的东西值得一试。
加油呀！坚持下来的话，一定会有好结果的。
不过折磨了自己的嘴巴！
（图片ID：19380929，减肥）
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