男人减肥快的方法 光运动不行饮食也得节制

记者 焦守广 通讯员 孟怡媚

2月9日，济南市中心医院东院区代谢减重病房正式启用。

肥胖是世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一，是目前世界范围内最严重的公共卫生问题之一。肥胖不仅是外观上的改变，更是一种疾病，同时会引起一系列疾病，如糖尿病、高脂血症、脂肪肝、高血压、痛风、呼吸睡眠暂停综合征和心脑血管疾病等，长期负重也会造成双膝的骨关节炎；女性还会引起不孕不育，多囊卵巢综合征等。目前饮食、运动、生活方式、心理干预、中西医治疗以及代谢减重手术都是治疗肥胖症的有效手段。

济南市中心医院东院区代谢性疾病中心成立了山东省首个由三级甲等医院牵头的多学科协作医学代谢减重中心，由内分泌代谢科、胃肠外科、中医、医学营养、医学运动、呼吸睡眠和心理等多学科参与，对肥胖患者实行全周期健康管理，帮助患者科学解决肥胖问题。

面对就诊患者，首先进行综合评估，结合患者意愿制定个体化减重方案，包括医学营养治疗、运动处方、传统医学疗法、减重药物和减重手术治疗。患者经过多学科联合系统指导，定期门诊复查观察治疗效果。符合减重手术适应症且有手术意愿的患者会收入代谢减重病房，由内分泌代谢科、胃肠外科医生及护理团队对患者进行综合管理—术前精准评估，术中多学科护航，术后精细管理，从多方面保障患者安全健康。

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位于东院区1号楼6楼的病区

减重手术仅是代谢减重治疗的一部分，术后的饮食、运动及定期随访同样关键。若患者依从性差，术后也可能出现反弹及其他问题。患者需在术后定期进行门诊随访，评估术后恢复情况及各种并发症改善情况，根据营养师及运动医师制定的个体化营养食谱及运动处方自我管理，这样才能够长期获益。

代谢性疾病中心主任尹晓介绍：需要代谢减重手术的肥胖患者通常合并糖尿病、高血压、心肺功能障碍等一系列问题，围术期情况复杂，多学科协作，利用团队内互补的专业知识，建立高效、连续的患者管理模式。我们的多学科团队，会为患者安全进行代谢减重手术保驾护航！

胃肠外科副主任医师延冰说：“代谢减重手术从欧美发达国家开始出现，在全世界发展已有六七十年时间。我国的代谢减重外科2010年以来迅速发展，理论和技术目前都非常成熟。济南市中心医院胃肠外科一直以来都致力于代谢减重手术的发展，从2013年医院开始开展这项手术，近几年每年都超100例，目前已经近千例手术量，术后患者一直在密切随访，治疗效果明显，生活质量得到很好的改善。”

代谢性疾病中心简介

代谢性疾病中心包括内分泌、医学代谢减重和医学营养三个专科门诊。

医学代谢减重中心是山东省首个由三级甲等医院牵头成立的多学科协作的减重中心，由内分泌、胃肠外科、中医、医学营养、运动医学、呼吸睡眠和心理等多学科参与。

按照国际和中国指南推荐的规范化流程进行问诊、查体、生活方式风险和肥胖代谢病分期评估。

结合就诊者意愿制订个体化的减重方案，包括医学营养治疗、运动处方、传统医学疗法、减重药物和减重手术治疗。多学科团队对肥胖和代谢病患者进行持续的心理行为干预，维持代谢指标和体重长期达标。

该中心将建成以患者为中心、多学科合作、一站式筛查和评估、长期随访的肥胖症和代谢病管理模式，提高患者就医的体验感、满意度和获得感。

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尹晓，主任医师，上海交通大学医学博士，济南市中心医院代谢性疾病中心主任，山东第一医科大学硕士生导师，美国访问学者，中国营养学会注册营养师，山东省卫生健康领军人才。

从事内分泌临床工作23年，擅长肥胖症及相关代谢病、糖尿病、内分泌性高血压、甲状腺疾病及妇科内分泌等疾病诊疗。

兼任山东省预防医学会糖尿病专业委员会副主委，山东省医学会内分泌专业委员会委员；济南市医学会内分泌专业委员会副主委。

主持国家自然科学基金、山东省自然科学基金、山东省重点研发等多项科研课题，以第一作者和通讯作者发表SCI收录论文20余篇。在美国梅奥诊所访学一年，主要研究方向为肥胖症病因学、脂肪组织功能和肥胖症干预研究。

【中心院区门诊时间】

周二全天（内分泌专家门诊）

【东院区门诊时间】

周一全天（内分泌专家门诊、代谢减重专家门诊）

孙少川，主任医师，胃肠外一科主任、硕士研究生导师。

擅长腹腔镜胃癌、结直肠癌根治性手术、腹腔镜腹外疝手术，近几年在省内率先开展代谢手术治疗肥胖和糖尿病、反流性食管炎、便秘外科等新技术。

兼任中国医师协会外科分会减重糖尿病专业委员会委员，中国医师协会外科分会胃食管返流疾病专业委员会委员，中国医师协会外科分会专业委员会委员，山东省医师协会外科分会普外专业委员会副主任委员，山东省老年医学学会胃肠外科微创专业委员会主任委员，济南医学会胃肠外科专业委员会主任委员，中国医师协会外科学分会济南市中心医院普通外科专科培训基地主任。担任《中华肥胖与代谢病电子杂志》《腹腔镜外科杂志》《中华疝和腹壁外科杂志》编委。在国家核心期刊发表文章20余篇，拥有专利2项，开展多项课题的研究，并且多次获得省市级科技奖。

【中心院区门诊时间】

周一全天（胃肠外科专家门诊）

【东院区门诊时间】

周三上午（代谢减重专家门诊）

周五全天（胃肠外科专家门诊）

姜强，副主任医师，长期从事临床内科工作，擅长糖尿病、甲状腺机能异常、痛风、肾上腺相关疾病、骨质疏松、性发育异常、更年期综合征等内分泌代谢疾病的诊治，研究方向：糖调节异常的筛查及早期干预，糖尿病并发症的防治，难治性高血压，难治性甲亢的治疗。

兼任济南医学会内分泌专业委员会副主任委员、山东预防医学会糖尿病防治分会常务委员、山东省医学会糖尿病足与慢性创面多学科联合委员会委员、山东省老年医学会内分泌分会委员、中华中医药学会糖尿病分会青年委员、山东中西医结合学会骨质疏松与骨矿盐分会委员。在国内外发表多篇专业论文。

【中心院区门诊时间】

周一全天（内分泌专家门诊）

【东院区门诊时间】

周三全天（内分泌专家门诊、代谢减重专家门诊）

延冰，副主任医师，擅长微创代谢手术治疗肥胖和糖尿病等代谢性疾病。

兼任山东省营养学会特殊食品专业委员会常委、山东省老年医学会胃肠外科学专业委员会委员、山东省研究型医院协会减重与代谢外科学分会委员、山东中西医结合学会普外专业委员会委员。

【东院区门诊时间】

周三下午（代谢减重专家门诊）

罗玉琪，主治医师，上海交通大学医学博士

擅长肥胖、糖尿病、血脂异常、甲状腺等内分泌代谢性疾病的诊治。

兼任山东预防医学会糖尿病防治分会委员兼秘书；山东营养学会特殊食品专业委员会委员；济南医学会第一届糖尿病专业委员会委员；济南医学会第五届内分泌专业委员会委员兼秘书

参与发表国内外专业论文20余篇，多次参与国内外学术交流

【东院区门诊时间】

周日全天（内分泌专科门诊、代谢减重专科门诊）