春季是长高的季节 专家却说减肥更重要

　　春天万物复苏，各种生物都在这个美丽的季节茁壮成长、欣欣向荣，也包括了孩子们。

　　正在为孩子一整个冬天才长高了0.1厘米而犯愁的爸爸妈妈可以放心了，矮小子可以趁着这时候逆袭。

　　世界卫生组织的一项研究证实，孩子的生长发育有显著的季节性，其中春季（3~5月）长得最快，身高的生长速度是秋天的2~2.5倍。

　　就在两周前，浙大一院儿科公布了一个问卷调查结果，调查的是上城区2所幼儿园和3所小学当中孩子们的身体情况，在608名儿童中，男生中有61人肥胖，占18.8%；女生中有31名肥胖，占10.95%。

　　专家叮嘱家长：不要只盯着孩子长高，其实减肥更重要。

　　吃得胖长不高

　　例子

　　家长问：

　　孩子9周岁加8个月，男孩，目前身高148厘米、体重96斤。2016年8月，检查过骨龄，骨龄超1.5岁，主要说肥胖引起，预计未来身高187厘米，上下浮动4厘米。胃口好，运动量不算大，以上课体育活动，加周末跆拳道和篮球课为主。

　　现向您咨询：

　　1、是否要定期拍片，观测骨龄情况？

　　2、胃口好，正常餐之外，水果喜欢吃，是否要控制？

　　3、是否要增强运动？

　　专家诊：

　　孩子现在1.48米的身高符合标准，不过未来身高可能达不到1.87米。

　　孩子的父亲身高不到1.8米，妈妈的身高不到1.65米，根据父母亲靶身高的公式计算，孩子未来身高在1.75米到1.8米之间。

　　从骨龄预测方面看，正常情况下，骨龄和实际年龄的差距应该在1年之内，现在骨龄超过1.5岁确实有一些偏大了，不过对于还没有发育的孩子来说，影响他未来身高的因素太多了，现在的预测精确度并不算高，这1.5岁的年龄差也不是没有办法弥补的，现在骨龄稍微大了一些，不过身高还是正常状态，身高潜力没有受损。

　　这个还不到10岁的男孩1.48米，就接近100斤了，是个十足的小胖子，看上去也许很喜感可爱，可从医生的角度看，这不健康，肥胖对孩子的影响，远远比身高略微矮一点要严重得多。

　　儿童肥胖对身体的危害

　　一、呼吸道疾病

　　肥胖的孩子容易患呼吸道疾病，如上呼吸道感染、肺炎等。重度肥胖的孩子，由于胸腹部、咽部脂肪增多，妨碍正常的呼吸，容易造成缺氧，一旦患呼吸道疾病，往往不容易治愈，甚至会发生呼吸衰竭而死亡。

　　二、心肺功能降低

　　胖孩子的运动能力一般比较差，有时被家长、老师看作是“懒”，其实这已是心肺功能降低的表现。在年龄、身高相同的情况下，胖孩子的体重比瘦孩子重，那么心肺就要增加循环和呼吸才能满足身体的需要，这相当于心肺增加了负担。肥胖程度越重，心肺的负担越重，心肺长期超负荷工作必然会导致功能的下降。肥胖导致的心肺功能降低在开始是可逆的。如果肥胖被控制，心肺功能会恢复正常。如果肥胖状况持续下去，将会出现心室肥大等器官突发性质病变，就无法恢复正常了。

　　三、高血压、高血脂

　　肥胖儿童大多数血压偏高，而且越胖血压越高。此外肥胖儿童血液中胆固醇、甘油三脂的浓度比较高。这种状况长期下去，很容易患高血压和冠心病。

　　四、血糖升高

　　肥胖的孩子血糖比正常高，糖耐量试验也出现异常改变，这些都为将来患糖尿病埋下了危险的种子。

　　五、肥胖对儿童心理的影响

　　肥胖对儿童心理的影响比身体上的伤害打击更大、更持久，将影响肥胖儿童个性、气质和性格的形成，甚至影响将来的升学、就业和生活。

（责任编辑：张小凤）