明星减肥揭秘 步步分析杨幂瘦身秘诀

杨幂不论是走红，还是一些比较出名的后续作品，都是以古装为主。可宽大的古装服饰下，杨幂却有着一副窈窕的身材。想知道他是怎么做到的吗？小编带你步步分析。 　　1、许下一个承诺 　　为自己建立一个积极的减肥心情是杨幂的第一个减肥妙招。减肥是一件

杨幂不论是走红，还是一些比较出名的后续作品，都是以古装为主。可宽大的古装服饰下，杨幂却有着一副窈窕的身材。想知道他是怎么做到的吗？小编带你步步分析。

1、许下一个承诺

为自己建立一个积极的减肥心情是杨幂的第一个减肥妙招。减肥是一件需要人家鼓励的事情，假如朋友能给自己一点鼓励的话，会更加有动力。在好朋友面前许下一个减肥的诺言，告诉她你要开始减肥了，要重拾往日的苗条。这样一来，在你没有动力的时候，就有人给你一点鼓励，而且你也没有偷懒的借口。