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MM多种热门减肥方法体验
这是我减肥那么久得到的一些体会，把这些贴心话讲给减肥的姐妹们听，希望姐妹们少走弯路少受罪。 本来想介绍点经验给大家的，但是挺奇怪的，开始减了20斤减详情>>
更新时间:2023-09-26 13:26:59 -
21天速减肥16斤的方法
身材肥胖真让人苦恼，如何减肥？想要完美曲线的MM快来看看咯！有效减肥方法保证你由身材肥胖变身完美曲线，用此有效减肥方法你会发现，身材肥胖不再是问题，完美曲详情>>
更新时间:2023-09-26 13:26:58 -
很容易成功的减肥高招
还有1个星期左右就踏入2009年了，如何快速瘦身？冬季减肥如何是好？不用急，减肥方法就用小编为你介绍的8大瘦身绝招，保证你在冬季也能拥有好身材。 如果你20详情>>
更新时间:2023-09-26 13:26:55 -
27岁懒女永保95斤的秘密
减肥!女人永远不变的话题。本帖的侧重点不是“玩命地减”而是“玩命地保持”。在本人看来，减肥一定要是个长期的、有惯性的、连续性的活动，一旦你养成了详情>>
更新时间:2023-09-26 13:26:55 -
下半身肥胖MM减肥15斤经验
我的体型属于那种上身比较瘦弱，下半身相对较胖的梨型身材，所以一开始我就从针对下半身减肥。 我身高160CM，体重一直都在100斤上下，以前一直都觉得没什么详情>>
更新时间:2023-09-26 13:26:54 -
网友体验 减肥训练营日记
这是一个远离垃圾食品和不健康生活方式的地方，这儿生活着一群从14岁到20岁不等的青少年，他们将度过一个和同龄人不一样的假期。 进入7月，学生们迎来了详情>>
更新时间:2023-09-26 13:26:53 -
原地跑步 网友的减肥日记
如何减肥？看看网友的减肥经验，或许会知道。这位网友也是学习别人瘦身成功的减肥经验。通过原地跑步的方法，这位网友瘦身成功了。下面我们就来看看这位网友详情>>
更新时间:2023-09-26 13:26:53 -
网友跳绳减肥 3月减重12斤
网友小宝蓝蓝说自己每天跳3000个，三个月瘦了12斤。她像标杆一样树在那里，在论坛里刮起了跳绳减肥的热风。记者仔细瞧了瞧，几乎所有热心跟风的网友全是没时详情>>
更新时间:2023-09-26 13:26:52 -
美女慢跑减肥法减掉26斤
跑步虽然速度很慢，但是足以让她觉得浑身活动开了，而且微微发汗，刚好达到她能承受的临界值…… 女主角档案 姓名：暖暖 年龄：26岁 星座：巨蟹座 职业：自详情>>
更新时间:2023-09-26 13:26:52 -
我减重45斤的真实经历
我曾经是一个体重达到一百五十斤的胖丫头，而22岁以后的几年里我的苗条身段让周围的人惊羡。减肥成功的原因是，永不放弃追求梦想的信心和热情。 “家庭详情>>
更新时间:2023-09-26 13:26:51 -
网友自述 跳绳减肥20斤不反弹
曾经的小胖妹，为了工作形象，立志减肥，狂甩20斤后，变成了窈窕可人儿，一起看看这位网友的减肥故事！你呢？你是为什么而减肥呢？ 从小我都是属于那种胖呼呼的女生详情>>
更新时间:2023-09-26 13:26:50 -
一位外国朋友减掉60磅的高招
个人简介 珍·苏(美国) 年龄：32岁 身高：163厘米 减肥前体重：162磅 减肥后体重：100磅 减肥开心事：和心爱的宠物狗一起跑步，它累得气喘吁吁详情>>
更新时间:2023-09-26 13:26:50 -
行之有效的12条减肥提议
1。严格记录每天吃下的东西，渐渐地你会发现到记录下来的食物越来越少了。 2。除非你真得过胖，否则与其减少体重，不如说减少尺寸更好吧！如果说你的体重减详情>>
更新时间:2023-09-26 13:26:49 -
21天减肥法 快速减掉15斤
何为21天减肥法，21天减肥法就是在21天时间内完成减肥计划，顺利达到了减肥的目的，这种减肥法的减肥效果比较理想，肥胖者的精力会更加旺盛，活动后出汗减少，高血详情>>
更新时间:2023-09-26 13:26:49 -
网友自创的超强减肥格言
网友MM自创的减肥格言，给减肥中的姐妹们提供动力和坚持下去的力量。减肥是和自己做斗争和欲望做斗争我们一起加油，把这场硬仗打赢，一起去实现最美丽的蜕变详情>>
更新时间:2023-09-26 13:26:48 -
网友多年饮食减肥心得
姐妹们好，我把自己多年来养成的纤体习惯告诉大家，大家不妨试试看! 早晨： 起床漱口后喝一杯蜂蜜水，清肠养颜，即可以纤体又可以美容，早餐不吃油条之类的详情>>
更新时间:2023-09-26 13:26:47 -
不节食我轻松减肥22斤
这些天出门，朋友、同事一见面，都说我瘦了，问我怎么减的肥。我有点纳闷，自己从来没减过肥，怎么一不小心就瘦了？ 凡是减肥，不外乎三个方面。一是吃得少，二是吸详情>>
更新时间:2023-09-26 13:26:47 -
六个秘诀 我成功月减15斤
减肥战果：一个多月减了15斤 减肥秘诀：早餐吃得像个公主,晚餐吃得像个乞丐 减肥先锋：孔宁 我19岁前一直摆脱不掉baby fat，被朋友冠以“唐朝小美女详情>>
更新时间:2023-09-26 13:26:47 -
网友减肥计划 一天瘦1斤
新年快到，是时候订立一个减肥计划了。找对减肥方法，设计好减肥餐单，这样才能快速减肥，成为骨感美女。减肥成功与否在于是否坚持制定好的减肥计划。下面就看详情>>
更新时间:2023-09-26 13:26:47 -
美女减肥18斤的超强心得
猫猫几年前体重118斤，165CM，现在体重100斤，三围：34D，23，36.因为我原来胖过，所以深知胖MM的痛苦，夏天不敢穿短裙，冬天即使穿得很少也会看起来像只蚕宝宝……特别详情>>
更新时间:2023-09-26 13:26:47