• 吃什么减肥 终于找到了!10大超强“刮油”食物!

    1.山药 山药可促进消化功能,减少皮下脂肪沉积。2.地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助于排便。3.洋葱 洋葱能促进肠胃蠕动,加强消化能力,详情>>

    更新时间:2023-10-25 14:39:40
  • 睡眠不足也会胖!终于知道肥胖原因了

    不是都说天天忙碌操心,人会瘦么?怎么每天废寝忘食的工作,辛苦的自己都看不下去了,结果不仅没瘦,还有变胖的可能性呢?有研究发现,睡眠不足,其实是会胖的哦!  【详情>>

    更新时间:2023-10-05 17:22:04
  • 改变生活方式 终于减肥成功

    我不属于喝凉水也长肉的那种胖子,就是说遗传和内分泌都没问题,所以,根据我的自我判断,胖的根子出在不良的生活方式上,以前我是那种爱吃甜食、喜荤不喜素、好详情>>

    更新时间:2023-09-26 13:27:28
  • 美过科学家终于解开了肥胖的秘密

    科学家发现,当这一开关处在开的状态下,脂肪细胞将无法生长。但当这一开关处于关的时候,哪怕是肌肉细胞也会变成脂肪细胞。  研究人员罗斯说:“在试验中,WN详情>>

    更新时间:2023-09-26 13:26:50
  • 英国女性减肥长达50年 终于瘦身成功

    据外媒11日报道,努力50年之后,英国一位女性终于在77岁时将自己的体重减到了理想值。  经过50年终于减肥成功的布兰达说自己感觉很好,变得更加自信,也更加详情>>

    更新时间:2023-09-26 13:23:07
  • 减肥终于成功 152斤-96斤的减肥血泪史

    从152斤到96斤!!故事主角小寒到底是怎么做到的?运动?节食?双管齐下、坚持不懈的她终于从最胖时的152斤减到了现在的96斤!让我们一起来回顾一下她的减肥历程! 详情>>

    更新时间:2023-09-26 13:21:43
  • 290公斤胖妹减肥成功 男友:终于可以亲密接触了

    美国俄勒冈州24岁女子安柏(Amber Rachdi)习惯用暴食来控制自己的焦虑情绪,导致体重最高达290公斤,不只走路有问题,也无法和男友行房,更被医生警告“活不过30详情>>

    更新时间:2023-09-26 13:16:24
  • 因和男朋友分手瘦到仅40斤 后来她终于胖了起来

    盖亚里约,19岁,因为和男朋友分手得了厌食症,使自己瘦到40斤,只能穿儿童的衣服。  当时她很绝望,感觉自己特别可怕,因为厌食症还是去了很多的朋友。后来因为详情>>

    更新时间:2023-09-26 13:16:19
  • 终于! 我从150多斤瘦到了105斤

    从小我就是一个胖子,只是这个肥胖到大学期间越发的严重。并且身体的免疫力也越来越低下。只要周围有人感冒,我一定会中招。逛街走不动,体育课的学分永远不详情>>

    更新时间:2023-09-26 13:15:53
  • 减肥半年,我从165斤瘦到了118斤,终于穿上了裙子

    我一直没去在意过我的身材,所以26年来它都在随性的横向发展着。  直到我爱上了一个人,想去赴约却穿不上一条美丽的裙子的时候,我才注意了自己的体型,肥腻详情>>

    更新时间:2023-09-26 13:15:40
  • 57岁老太瘦身118斤,终于可以穿上礼服参加家庭聚会

    57岁的吉尔·詹金斯女士,来自南威尔士,体重约226斤。因为肥胖,平时只能穿睡衣和运动服,所以她很讨厌参加家庭聚会和社交活动。  但是当她的女儿要结婚的详情>>

    更新时间:2023-09-26 13:15:33
  • 水桶腰立变水蛇腰的秘诀

    细腰按摩手法速成  按摩腹部不仅能消除脂肪,还可以强身健体,对消化系统、神经系统等的多种疾病都有辅助治疗的效果,所以自然有一套比较独特的手法。在按详情>>

    更新时间:2023-09-26 13:32:19
  • 喝咖啡竟然也能减肥?

    最新研究表明,喝咖啡竟然也能减肥。当然,这要掌握好时机和剂量。 先说下,咖啡为何能减肥。这主要是由于咖啡中含有2,4---二硝基苯,这是一种解偶联剂,可以使详情>>

    更新时间:2023-09-26 13:31:54
  • 中年男士的减肥方法推荐

    生活中不仅仅是女性希望自己能拥有姣好的身材,男性也同样希望自己能拥有姣好的身材。那么如果人到了中年有什么比较好的方法能减肥呢?下面给大家介绍中年详情>>

    更新时间:2023-09-26 13:31:49
  • 羚羊角粉有哪些功效?

    羚羊,主要生活于我国新疆维吾尔自治区,羚羊角粉,是由羚羊角制造而成的粉末,羚羊粉具有清肝明目、解毒、抗菌、消炎的作用,虽然羚羊角粉的作用很多,但是身体虚详情>>

    更新时间:2023-09-26 13:18:03
  • 睡前吃什么减肥最快 吃这5种食物助眠又瘦身

    “韩国减肥药‘排油丸’,非处方药,无任何副作用,是韩国艺人同款,不用节食,不易反弹……”,上述关于“排油丸”的神奇传说在微信朋友圈流传,很多人海淘代购。但详情>>

    更新时间:2023-09-26 13:13:36
  • 必知:安全又有效的丰胸小窍门

    人们都追求美好的东西,而丰满坚挺的胸部不仅令男人们垂涎三尺,也是女人的最爱,尤其是对于平胸的女人,能够拥有丰满的罩杯是她们的梦想。那么应该怎么丰胸呢详情>>

    更新时间:2023-09-25 15:59:14
  • 夏季减肥的实用妙招 招招让你曝瘦

    夏天让很多MM们烦恼的季节,她们总是觉得身上多出来几块肉,对自己的身材很不满意。其实话说出来,夏季减肥的效果是很好的,一来人没有多大的食欲,也容易出汗,还详情>>

    更新时间:2023-09-25 15:39:08
  • 减肥餐(巨掉秤的家常菜)

    很多的MM喜欢用仰卧起坐来帮助瘦小肚,做仰卧起坐也要掌握正确的方法,每天都坚持,再加上合理的饮食和适当的运动。减肥就不是那么难了。要想瘦腹部,就来做仰详情>>

    更新时间:2023-09-25 14:53:13
  • 总是瘦不下来?这些误区别中招

    即使你已经开始运动健身,搭配健康合理的膳食,可你还是会苦恼,体重没有想象中下降的那么快。尽管也取得了一些成效,但你仍然纳闷,到底是什么阻碍了你的减肥大详情>>

    更新时间:2023-09-25 14:51:55
  • 有什么好的减肥食谱一日三餐呢?

    大家对于跑步相信都是不陌生的,这是我们生活当中最常见的一种运动的方式,并且对于大多数的人来讲都是比较适合的一项运动,通过跑步的练习,对于我们的身体健详情>>

    更新时间:2023-09-25 14:50:55
  • 一日三餐减肥食谱最佳控热食谱

    大家都知减肥是一个长期的过程,就像是练功一样欲速则不达,如果你每天都在关注体重秤上的数字,那么最终只会越来越焦虑,直到忍不住放弃。其实减肥并不是只能详情>>

    更新时间:2023-09-25 14:50:52
  • 水果减肥变白,你需要知道的5种水果

    本期主讲专家介绍——唐仕欢    唐仕欢,医学博士,中国中医科学院主任医师,师从著名中医国家级专家孔令诩教授,为北京“四大名医”孔伯华医学第四代详情>>

    更新时间:2023-09-25 14:50:27
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