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过节吃太多了胖得快 放假过完节也要注意减肥
国庆假期每餐几乎每餐都在吃大鱼大肉，虽然说菜肴美味，可是太油腻了，吃多了很容易胖的。所以才会有“每逢佳节胖三斤”的说法，如果不想要过完国庆变成圆脸，出详情>>
更新时间:2023-10-06 10:18:56 -
上班族瘦全身的方法有哪些
上班族整天在电脑前面坐着，很容易长肉但是这样的肥胖又恨容易减下去，但是白领减肥应该选择什么动作最有效呢? 手臂 端坐于椅子上，双脚踏住绳子，双手详情>>
更新时间:2023-09-26 13:30:40 -
?坐月子吹了风怎么补救？
很多人在坐月子的时候总是会出现身体虚弱的症状，其实坐月子是不能吹风的，在我们中国体质比较弱，所以在坐月子的时候一定要注意的就是不能受风寒，如果坐月子详情>>
更新时间:2023-09-26 13:30:15 -
想减肥 喝绿茶
一： A准备绿茶粉和薏苡各适量。 B作法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉（或糙米粉、黄豆），加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可。 C功效：养容美颜，让详情>>
更新时间:2023-09-26 13:19:40 -
减肥药减肥的误区有哪些
小编导语：其实，最安全有效地提高新陈代谢的方法只有一种：体育锻炼。 误区1：减肥药都是有效的 说起来，真的不得不佩服人类的想象力：减肥药里居然含有活详情>>
更新时间:2023-09-26 13:18:16
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