洗完澡按这里 就能让胸部快速增大哦

　　洗完澡后是最佳的丰胸时间，利用合适的按摩手法进行穴位丰胸，可以令胸部变得丰满而挺拨，一起来学习下面介绍的澡后穴位按摩增大胸部方法。

　　按摩膻中穴

　　坛中穴位于两乳房的正中间位置，按摩这个穴位可以令经络得到畅通，并能促进血液将养分输送到乳房，令乳房发育得更丰满，在洗完澡后，用拇指与食指按压坛中穴5秒钟，每天按摩60次。

　　按摩期门穴

　　期门穴位于乳房下面的第六条肋骨内端，每天按摩此穴位可促进乳房乳房血液循环，达到丰胸的效果，用手指按压期门穴，然后再做圆形的按摩，每天洗完澡后按摩十多下即可。

　　按摩鹰窗穴

　　鹰窗穴位于乳房上方两个手指的位置，每天洗完澡后用拇指与食指按压5秒，松下再按压，如此重复20次，可促进乳房发育和刺激女性荷尔蒙的分泌，令乳房更坚挺。

　　按摩天溪穴

　　天溪穴位于乳头向外侧的延长线上，每天洗完澡后把手掌打开，包裹住乳房，用四个手指对乳房进行按压，并用拇指对天溪穴进行按压，可以刺激乳房血液循环，令乳房胸型更完美。

　　按摩渊腋穴

　　渊腋穴位于乳头腋下10厘米的第四肋骨处，澡后用拇指按压此穴位，可以加速血液循环，令养分可以输送到乳房的每个角落，令乳房更有弹性。

　　想要增大胸部的MM，还可以多吃下面这两道食谱i

　　虾仁白米粥

　　材料：白米一杯，虾仁半杯，葱花少许，猪脚高汤8杯，盐、胡椒粉各适量。

　　做法：

　　1、白米洗净沥干，虾仁去肠泥，洗净后擦干水分。

　　2、锅中加入高汤煮沸，放入白米继续煮至滚烫时稍微搅拌，改中小火熬煮30分钟，加盐调味。

　　3、虾仁放入锅中，冲入滚烫的粥，撒葱花，胡椒粉等即可食用。

　　美食点评：虾仁中所含有的锌是制造荷尔蒙的重要元素，多吃可使身材更加丰盈健美，曲线窈窕动人。

　　什锦海鲜粥

　　材料：鱿鱼150克，海瓜子200克，水6杯，虾仁150克，带子（鲜贝）100克，姜丝少许，白饭3杯，盐、鸡精、胡椒粉、麻油各少许。

　　做法：

　　1、鱿鱼切片，海瓜子侵泡1小时使其吐沙，再以滚水将其煮至壳打开捞出，虾仁洗净，挑去肠泥，带子洗净备用。

　　2、取一深锅，倒入6杯水煮开后，加入白饭继续煮15分钟，加入做法1的虾仁，带子、姜丝和所有调味料再继续煮2分钟。

　　3、最后再加入做法1的其余材料再次煮开即可。

　　美食点评：各类海产品含有丰富的蛋白质，可促进乳腺发育，提高女性性激素水分，增强体质。再者，鲜美的海鲜味让你一饱口福，是美人们不可错过的美味。

　　胸小的女人大部分都体虚，雌性激素不足。所以想丰胸，应该以食补为主，上面小编给大家介绍了两种按摩加食疗增大胸部的方法，希望大家可以认真的学习下。

（责任编辑：张小凤）