丰胸煲汤食谱 健康丰胸首选

　　丰胸煲汤食谱大全汇集了有效令乳房丰满的美食，想要安全放心丰胸的可要来看看喽!

　　丰胸煲汤食谱大全一：山药雄蹄汤

　　原料：雄猪蹄，山药，红枣

　　配料：王不留行，米酒

　　做法：把雄猪蹄洗干净斩大块，放入冷水锅里煮去血沫，捞出冲洗掉放入另一砂锅里，加入清水煮至两个小时，把山药去皮洗干净切块，和红枣一起放入锅里，再加入米酒煮半小时即可，这款山药雄蹄汤对于丰胸有很好的效果。

　　丰胸煲汤食谱大全二：当归炖鸡

　　原料：老母鸡

　　配料：当归，料酒，盐，胡椒粉，味精，姜，葱

　　做法：把老母鸡洗干净，将当归洗干净放入纱布袋里，然后装入鸡肚子里，再放入砂锅里，加水煮开，再放入料酒、味精，把姜切片，葱切段，放入砂锅里煮开，再加盐用小火煮至烂熟，最后，用胡椒粉调即可，可丰胸的当归炖鸡就做好了。

　　胸煲汤食谱大全三：蹄花汤

　　原料：猪蹄，玉米，绿豆，薏仁，火腿，红枣

　　配料：黄酒，八角，草果，花椒，香叶，姜，葱

　　配料：把猪蹄洗干净斩成大块，放入锅里，加入冷水煮去血水，捞出洗干净放入另一个砂锅，把红枣、八角，草果，花椒，香叶，姜，葱洗干净放入隔渣袋里，再放入砂锅里，再加入黄酒、绿豆和薏仁，然后用大火煮开，再用小火煮半小时，再把玉米切段放入锅里煮半小时，最后用盐调味即可，这款蹄花汤可以有效帮助丰胸。

　　丰胸煲汤食谱大全四：黄芪虾仁汤

　　原料：虾仁，山药

　　配料：黄芪，当归，桔梗，枸杞子，盐

　　做法：把虾仁挑去虾线洗干净，把各种配料洗干净，山药去皮洗干净切块，把虾仁、山药、黄芪、当归、桔梗和枸杞子放入砂锅里，加清水煮至浓汤，最后加盐调味即可食用，这款黄芪虾仁汤可以有助于丰胸，特别是对于因气血虚而引起的干瘪乳房，有很好的丰满作用。

　　丰胸煲汤食谱大全五：黄芪排骨汤

　　原料：排骨，黄豆，大枣

　　配料：黄芪，通草，姜，盐

　　做法：把排骨洗干净斩成大块，黄豆用清水浸泡透，大枣洗干净备用，把姜切片，在砂锅里放入清水煮开，然后放入排骨、黄豆、大枣和姜，再把黄芪和通草用纱布袋装好，放入纱锅里煮开，再用小火煮两小时，最后加盐调味即可，这道黄芪排骨汤可补血通络，对于扁平的乳房有很好的丰胸作用。

　　各位想丰胸的美眉，不需要吃药，也可以令胸部更丰满更有弹性。

　　吃大豆丰胸

　　大豆含有丰富的异黄酮，可以有效降低雌性激素，可以令乳房促进二次发育，减轻乳房的不适，令乳房丰满而有弹性，所以，日常中多吃大豆对丰胸有很大的帮助，多吃豆制品也有一样的功效，美眉们，记住啦!

　　吃坚果丰胸

　　坚果含有一种抗氧化剂，还含有丰富的维生素E，不但令乳房更丰满，还可以含乳房更富有弹性，更年轻化，坚果类包括有花生、瓜子、芝麻等食物。

　　吃海带丰胸

　　海带也可以帮助丰胸哦!大家知道吗?海带中含有丰富的碘，不但可以帮助调理内分泌，还可以帮助乳房发育得更丰满，而且可以减低患乳腺增生的几率，是日常丰胸理想的食物。

　　吃鱼类丰胸

　　鱼类含有人体必需的各种营养素，还有丰富的微量元素，对乳腺有很好的保护作用，可以帮助促进乳房的发育，令乳房再次发育得更丰满，所以，日常中多吃鱼类是可以丰胸的哦!美眉们可不要错过啦!

　　吃谷类丰胸

　　谷类含有丰富的营养物质，谷类食物还可以帮助丰胸，尤其是玉米，丰胸是最佳的丰胸食物，而且这类食物还可以帮助降低胆固醇，令身体更健康。 

（责任编辑：张小凤）