冬天快速瘦脸哪些食谱最合适

　　其实瘦脸与身体其他部分减肥的方法是一样，只要找对了正确的食谱，不出一周，绝对能拥有一张完美的鹅蛋脸。

　　柠檬蜂蜜水方法

　　首先将柠檬片放在凉开水中，再放入蜂蜜冲调即可。

　　效果：柠檬本身就是非常好的减肥食材，其中富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等。不但身体部分的减肥十分有益，而柠檬本身在美容方面也有很好的效果，再加上蜂蜜水的搭配，不但能使皮肤紧致、有弹性，皮肤紧致了，脸型自然就瘦下来了，那么圆脸变成完美鹅蛋脸的愿望也就不远了。

　　冬瓜+玉米

　　自制DIY玉米冬瓜汤不仅可以去除水肿达到快速瘦脸的效果，还可以加强肠胃蠕动增强身体的排毒功能。冬瓜可是瘦脸去水肿的“神瓜”哦，玉米的营养价值小编就不用多说了，坚持喝一个月的玉米冬瓜汤想不瘦脸都难!

　　胡萝卜+蜂蜜

　　蜂蜜拥有的排毒养颜功效想必众所周知，加上富含各种维生素的胡萝卜，两者搭配在一起简直是最佳搭档，榨出新鲜的胡萝卜汁，在加上一勺蜂蜜搅拌均匀后就可以直接饮用了，每天清晨起来喝一杯，对瘦脸可是有神奇的功效!

　　木瓜牛奶方法

　　将半个木瓜去籽，切成小块，之后加入一杯牛奶，入粉碎机打碎即可，就完成了一杯美容又瘦脸木瓜牛奶汁

　　效果：木瓜与牛奶的搭配，相信很多人知道，是一个丰胸的最佳良品，但其实除了在丰胸有效果外，也是一种非常美味的瘦脸和减肥饮品。首先，木瓜有非常好的去脂功效，对于脸部肥胖的女士来说，不但让脸部肌肤变得更加滑嫩，瘦脸的效果同时也完美做到，另外有了牛奶含有大量能加快脂肪燃的物质，那么在瘦脸道路上，成就鹅蛋脸的梦想是轻而易举的事情。

　　胡萝卜苹果汁

　　方法：首先 将胡萝卜，苹果，柠檬放入榨汁机，榨汁后过滤即可。

　　效果：苹果，相信大家都知道，不但是减肥最健康的方法，美容方面也是最佳高手。加上营养丰富的胡萝卜不仅是减肥的佳品，对于瘦脸，它也是起到非常重要作用。胡萝卜富含维生素，不但有美白肌肤的作用，在减肥方面的效果那更是不容忽视，不但没有刺激皮肤的新陈代谢，对美容瘦脸都有非常大的帮助。

　　西洋芹+牛奶

　　西洋芹加上牛奶的饮食方法能最快看见你的大脸有瘦下来的效果哦!牛奶天生就有美白的效果，西洋芹的营养价值更是丰富，二者加在一起还可以促进口腔活动的功能。两根西洋芹加上牛奶，可以快速促进脸上脂肪的燃烧，达到意想不到的瘦脸效果。

（责任编辑：庄小玩）