吃水果减肥的10个妙招

1．在早晨到午饭间吃苹果；      2．餐后喝点鲜柠檬泡水；      3．把菠萝当成主食；      4．猕猴桃果汁可瘦身；      5．晚饭半小时后吃点葡萄柚；      6．香蕉可搭配蔬菜食用；      7．将山楂做成零食；      8．火龙果可榨汁或制沙拉；      9．草莓和酸奶配合食用；      10．将橘子和其他饭食搭配。