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冬季减肥 瘦身又保湿的18种水果
来源：减肥咨询网
时间：2023-10-09 09:42:37
责编：专业减肥顾问
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>>推荐阅读：3天减5斤的水果瘦身餐
柿子：止咳降压、舒缓呼吸道疾病。
香蕉：润肠通脉、含有大量钾可防止心血管硬化。
樱桃：铁质含量丰富，能养颜美肤。
柚子：可清躁热、通便、消口臭，不过体质较寒的人不宜过食。
草莓：清热凉血，可以美肤养颜和润泽头发。
荔枝：益气补血、促进血液循环，但体质躁热者不宜多吃。
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