13天减肥食谱，照着吃每天都比前一天瘦

小时候的我，对于肥胖并没有什么概念，那个时候还总是被邻居夸胖乎乎的好可爱，可是等到自己真的懂事之后，才发现胖胖的并不像以前那么受欢迎。并且肥胖给我带来的伤害也是是接连不断，不仅仅是外表的，更有买衣服的尴尬，看到漂亮的衣服想买，总是没有适合自己的号码。大学里看着自己的好友，都有了男朋友，自己却是孤单一人，真是有点悲催。于是我就开始下决心减肥。最后我真的实现自己的蜕变哦，下面分享给大家我的减肥成功经验。

难道我就要放弃了吗，当然不行，想要一个健康窈窕身材还是必须要继续自己的减肥之路。运动减肥对于我这样的懒人来讲真是不值得一提。完全没戏!我是一个超级不爱运动的人。就当我在犹豫着要不要将减肥进行到底的时候，我的选修课中选择了茶道，于是这个时候，我就结识了茶道老师。他是是教茶道的，一次聊天的过程中，李老师得知了我想要减肥的愿望。他告诉我，对于我这样一个喜欢茶道的人，利用茶来减肥是很不错的。也更能让我坚持下去。李老师给我推荐给了一款普洱茶，并要求她每天吃完饭后一小时泡上一杯慢慢喝，一个月以后便会见效。

之后，我便按照李老师说的，每天吃完饭后一小时泡上一杯慢慢喝。我发现在我坚持喝普洱茶的时候，普洱茶缓解了我的便秘，我的新陈代谢也提升了，整个人感觉轻松了很多，腹部的赘肉有明显的减少。听老师说，喝普洱茶不仅仅能减肥同时还能防癌症呢。就在我坚持了一个月的普洱茶之后，我成功减掉了大概有十斤。我很高兴简单的每天饭后一小时的一杯普洱茶所赐给我的幸福感!>>普洱茶减肥法具体解析

我十分感谢这个简单的普洱茶减肥法，是它帮助我找回了自己的自信，现在的我与以前相比真是苗条许多，现在的我已经不再是孤单一人啦，我也有了一枚男朋友哦，好幸福哦。上面就是我的减肥成功经验，希望可以给你们带来一点启示，也能帮助肥胖的美眉们找到最美丽的自己，遇见最美丽的爱情。

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