最快最有效的瘦脸方法 神奇穴位刮痧瘦脸法

最快最有效的瘦脸方法 神奇穴位刮痧瘦脸法

刮痧瘦脸法，当然就少不了刮痧板，准备好一块矾石或玉石刮痧板，还有瘦脸精油，如果没有瘦脸精油的话用按摩膏或者橄榄油代替也行。

方法一：按摩喉结外侧大约三厘米处的穴位，还有嘴唇斜下方凹陷部位的穴位能够加快脸部的血液循环，是脸部的皮肤变得紧致，有瘦脸的神奇功效。另外仰躺在床上，用手肘把身体支撑起来，然后颈部向后面尽量伸展，保持姿势10秒钟，然后将下巴尽量收回来，保持5秒钟后再放松全身，这样的方法也有帮助瘦脸的作用。

最快最有效的瘦脸方法 神奇穴位刮痧瘦脸法

方法二：

1、先刮试前额：涂刮痧乳，额中开始到太阳穴结束，刮板与皮肤的角度小于十五度；

2、眼周围：上眼眶，有里往外，玉板先直立，后顺式平拉。上眼眶刮到就好了，要轻！

3、下眼眶：由里往外，玉板先直立，后顺式平拉。

4、面颊：处宁重刮也不可以漏刮，手法要有按压力，却不要过多拉动皮肤，从鼻子侧上部至面颊外侧，直到太阳穴。

5、口周围、上唇中到嘴角二侧、下唇到嘴角二侧；

6、鼻口：印堂——鼻尖，手法要轻，不要出莎；

7、下颌：用刮板的角，分上下刮试面颊到耳前。

注意，每一个部位，要刮试五到十次才行！

最快最有效的瘦脸方法 神奇穴位刮痧瘦脸法

方法三：

1、由额头中央开始向两侧太阳穴螺旋划圈约6圈，重复3次；

2、由额头中央由下往上轻抚约6次，再滑至太阳穴轻压，重复3次；

3、由眼尾顺着下眼睑螺旋划圈约6圈按摩至眼头，再于精明穴及攒竹穴指压，接着顺着上眼睑滑回眼尾，重复3次；

4、先在眉头轻压，再绕眉毛上方滑至眼尾经下眼睑回到眉头，重复3次；

5、从鼻梁两侧由上向下轻擦，再于鼻翼两侧做半圆形滑动约6次；

6、由下巴顺着嘴角往人中方向，以半圆形方式轻轻的来回滑动约6次；

最快最有效的瘦脸方法 神奇穴位刮痧瘦脸法

方法四：

1、将脸颊划分为三条线，分别为下巴→耳下、嘴角→耳中、鼻翼→太阳穴，以中指及无名指指腹螺旋划圈按摩每条线约6圈；

2、利用双手手掌，由下往上交替轻抚约6次，一侧脸颊做完再换另一侧；

3、以双手手掌，在颈部由下向上轻抚，重复6次；

4、以拇指及食指在耳朵处，由上往下以螺旋式划圈。

最快最有效的瘦脸方法 神奇穴位刮痧瘦脸法

刮痧的过程中可能会感觉手下有些部位有阻滞感或者脸上些微红肿，不要害怕，这是正常现象。有时候脸部的肥胖是因为水肿的关系，刮痧瘦脸的方法，可以刺激脸部穴位，排除脸部多余的水分，进而消肿瘦脸。此外，在日常生活当中如果有时间，可以对皮肤进行精心地护理。每天对脸部进行3到5分钟的按摩，配合护肤产品，做好是选用有提拉紧致肌肤功效、消除水肿功效的脸部护肤产品，这样瘦脸的效果将会更好。