栏目大全
-
哪些原因导致宝宝肥胖
有些家长认为孩子小时候胖没有关系，长大也许就不胖了。家长的这种态度往往使孩子在婴幼儿时期的肥胖或轻度肥胖得不到控制，而一旦发展成青春期肥胖或重度详情>>
更新时间:2023-09-26 13:33:01 -
哪些坏习惯导致儿童肥胖
小胖子容易患上成人病，如糖尿病、高血压、高血脂症、肾病等;也容易造成心理问题，如自卑、自闭。 儿童发胖绝非一朝一夕，父母应负最大责任，帮助孩子保持详情>>
更新时间:2023-09-26 13:33:01 -
儿童减肥有哪些健康原则
用手术、服药、饥饿疗法减肥妨碍儿童生长发育 在中国，很多家庭都希望自己的孩子白白胖胖的，似乎“胖乎乎的”就等于“健康”、“健壮”，而事实却恰恰相详情>>
更新时间:2023-09-26 13:33:01 -
青少年怎么控制体重方法
由于生活质量的提高，现在青少年学生吃的要比以前好很多。因为平时不注意合理的饮食，所以很多青少年学生就出现了肥胖的症状，肥胖不仅仅影响了身体的健康，同详情>>
更新时间:2023-09-26 13:33:00 -
肥胖症应该如何控制体重
体重控制方案可使用4种疗法：饮食和营养咨询，行为治疗，药物和外科手术。 饮食 现在是极少采用传统的饮食疗法;代之以强调改变长期习惯。大多数方案教会详情>>
更新时间:2023-09-26 13:33:00 -
儿童肥胖为什么会导致糖尿病
Ⅱ型糖尿病多发生在40岁以上成年人，但近年来Ⅱ型糖尿病的发病年龄也在降低。 Ⅱ型糖尿病亦称非胰岛素依赖型糖尿病，发病愈早病程愈长，发生心、脑、肾、详情>>
更新时间:2023-09-26 13:33:00 -
哪些小动作帮助快速减肥
(1)直立，将两手臂伸直向前，紧握双手，再慢慢向上高举过头。头向后仰，然后向左右轻旋。再旋向前，慢慢将臂放下，手仍紧握，再放回原位，照样做10次。 (2)直立，手臂详情>>
更新时间:2023-09-26 13:32:59 -
哪些小动作让男性瘦身成功
下面这种尤其适合男士的减肥法，据说百试百灵，不妨试试吧： 一、仰面平躺，双脚紧紧地并拢，且上抬10厘米，保持此动作约10秒钟，再把双脚放下，将这套动作重复做50详情>>
更新时间:2023-09-26 13:32:58 -
老人运动减肥有哪些注意事项
运动是老年人减肥、防胖的重要措施，通过运动可以充分的消耗掉身体摄入的热量，但是老年是一个特殊人群，所以在运动减肥的时候一定要注意以下的事项。 1详情>>
更新时间:2023-09-26 13:32:58 -
老年人怎么预防肥胖方法
老人减肥比年轻人要更讲究科学。因为老年人的身体处于一个低谷，营养跟不上就会造成身体伤害。肥胖的危害也是很大的，所以老年人一定要做好预防肥胖的准备详情>>
更新时间:2023-09-26 13:32:58 -
儿童肥胖应该怎么减肥
儿童肥胖会给孩子造成很大的伤害，不但使孩子出现疾病的危险因素增加，而且也会影响孩子的成长。如今，越来越多的家长意识到肥胖对于孩子的诸多危害，因此帮助详情>>
更新时间:2023-09-26 13:32:57 -
男士怎么进行瑜伽健身
静谧的气氛中，身体随着平缓的呼吸慢慢舒展，调养身心的瑜珈不仅得到了广大女性的青睐，而且也吸引了不少男士加盟。近日，一种男士理疗保健瑜珈健身运动正在我详情>>
更新时间:2023-09-26 13:32:57 -
关于儿童减肥有哪些建议
儿童正处于长身体的时候，需要充足的营养，因此家长们就一味的让孩子吃的太好。经常吃零食、快餐，长时间不运动，这就是现如今小胖墩越来越多的原因了。今天，寻详情>>
更新时间:2023-09-26 13:32:57 -
男性怎么进行腹肌锻炼
仰卧起坐是腹肌训练最常用的动作。 需要器材：一个柔软的泡沫垫或气垫。 (1)起始姿势平躺在垫子上，使膝盖成90度角，脚跟着地，脚趾向上;将你的手放在你详情>>
更新时间:2023-09-26 13:32:56 -
微胖男怎么运动瘦身
男士微胖，不易发觉，而经常练习下列“准”减肥操，则可以防止肥胖的进一步发展： 1.木偶动作：锻炼上臂及腰腹部。直立，双脚分开，双臂侧平举，肘稍屈。左手指朝上详情>>
更新时间:2023-09-26 13:32:56 -
怎么饮食健康减肥方法
随着生活质量的提高，在营养周咨询中，减肥这个话题被人门提及的次数越来越多了，因为肥胖带来的伤害不仅仅有身体上的还有心灵上的，尤其是对于中年人来讲，肥胖详情>>
更新时间:2023-09-26 13:32:56 -
为什么造成儿童肥胖
导致热量积累过多的因素主要有： (1)过食糖类饮食，如糖类面制品、含糖量较高的汽水、饮料; (2)饮食进量较多，消耗较少，如夜间加餐等。 生物化学方详情>>
更新时间:2023-09-26 13:32:55 -
糖尿病人应该如何减肥
问：得了糖尿病首先应该是降血糖，怎么突然量起腰围来了? 答：腰围主要是反应肥胖的程度，尤其是腹型肥胖，是一种疾病的状态。 问：肥胖和糖尿病之间是什么详情>>
更新时间:2023-09-26 13:32:55 -
男性怎么进行腰部减肥方法
忙不完的工作，数不清的应酬，对朝八晚五，整日里埋头于工作堆的上班族而言，似乎连起身走走，活动一下筋骨，都成了奢侈的享受。于是，过多的饮食，过少的运动，日益积聚详情>>
更新时间:2023-09-26 13:32:55 -
男士怎么远离腹部脂肪
男士发胖，从肚子开始。开始这种微小在变化只有自己能观察到，但到了后来，就成了司空见惯的特征。那么，男士应如何防止腹部脂肪堆积呢? 1.进行有效的锻炼详情>>
更新时间:2023-09-26 13:32:54