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自制减肥沙拉：金枪鱼沙拉的做法
金枪鱼沙拉 材料：罐头金枪鱼、蘑菇、圣女果、芦笋、沙拉酱。 做法：将芦笋切成小段，圣女果对半切开，蘑菇切片。切好后用开水焯一下断生。将焯好的材料详情>>
更新时间:2023-10-09 09:54:47 -
金枪鱼刺身热量高吗,三文鱼和金枪鱼哪个适合减肥
刺身是生活中一种很常见的食物，其口感十分肥美醇厚，很多人都喜欢吃，那金枪鱼刺身的热量高不高呢？ 金枪鱼刺身热量高吗1不是很高。金枪鱼属于一种深海鱼类，详情>>
更新时间:2023-09-26 13:27:01 -
她15个月成功减掉83公斤 她将成功归功于吃金枪鱼沙拉
阿纳斯塔西娅·卡雷洛前段时间在短短15个月内，她成功减掉了73公斤。 而最近，这位来自悉尼的二十五岁的姑娘又减掉了10公斤，距离达到80公斤的目标只有两详情>>
更新时间:2023-09-26 13:16:31 -
减肥期间可以吃金枪鱼吗,金枪鱼的热量高吗
现在随着人们生活水平的提高，越来越多的人已经不再满足于食用常见的淡水鱼了，转而开始食用深海鱼类，因为深海鱼类的营养成分和淡水鱼相比，更高一些。金枪鱼详情>>
更新时间:2023-09-26 13:16:02 -
减肥食谱：金枪鱼蔬菜沙拉
金枪鱼蛋白质含量高达20%，但脂肪含量很低，俗称海底鸡，营养价值高，有利于减肥。 准备时间：15分钟 烹饪时间：10分钟 四人份量 食材： 250克四季豆详情>>
更新时间:2023-09-25 14:40:05 -
饥饿时狂吃不发胖的20种食物
饮食减肥，相信是所以减肥者的头号选择，大家都想吃吃就变瘦，下面就给各位减肥的MM，推荐20种快速燃脂食物，助你减肥效果加倍! 1、坚果：杏仁、花生、胡桃、腰详情>>
更新时间:2023-09-26 13:54:04 -
吃什么不会长胖还减肥食谱
减肥如何做到科学有效，相信是很多人关注的问题吧。是的，盲目减餐，吃单一食品等都不是好的减肥方法。那到底如何科学有效的减肥？今天就让小编为大家介绍经常详情>>
更新时间:2023-09-25 14:52:00 -
三餐水果减肥法
随着人们对健康的重视程度不断提高，减肥成为了越来越多人的追求目标。而众多减肥方法中，三餐水果减肥法备受关注。这种减肥方法不仅简单易行，而且营养丰富详情>>
更新时间:2023-09-25 14:41:57
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