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减肥吃粗粮会导致缺锌、贫血吗？
可能会，但这种情况只可能发生于动物性食物摄入不足、且维生素C摄入量较低的情况下。有研究证明，在植酸、单宁存在的情况下，补充维生素C可有效提高铁、锌等详情>>
更新时间:2023-09-25 14:19:35
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