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平台期真的很难突破吗？8个方法帮你解决
刚开始减肥的时候体重嗖嗖的往下降，但到了一个时间段，不管怎么少吃多运动都没有变化了。遇到恼人的减肥平台期应该怎么应对呢？下面跟大家支支招。 1.重详情>>
更新时间:2023-09-26 13:22:05 -
减肥不当 后果如此之惨
陷阱一：过分节食致营养缺失 一直以来，节食是最多人使用的减肥方法，但是如果过分节食，你所付出的代价是身体新陈代谢功能的降低。 美国科学家曾进行过详情>>
更新时间:2023-09-26 13:27:48 -
一天三顿玉米粥会胖吗,一直喝玉米粥能减肥吗
最近天气热没有胃口吃别的东西，基本一天三顿都在喝玉米粥，我又担心会长胖，所以想请问一下一天三顿喝玉米粥会胖吗？ 一天三顿玉米粥会胖吗1一般不会。玉米详情>>
更新时间:2023-09-26 13:16:46
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