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久坐易胖易生百病 推荐3组瑜伽拉伸运动
在互联网时代中，人们从伏案工作渐渐演变为电脑工作，而长期久坐于电脑前面的白领们，则因为长期保持同一种坐姿，并且长时间不运动，造成肌肉僵直，引发了颈椎、腰详情>>
更新时间:2023-10-06 10:10:30 -
睡前吃这5种食物让你远离肥胖
睡前五种食物让你远离肥胖 1.蜂蜜 蜂蜜所含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动，丰富的维他命及矿物质则具调整肠胃的功能，能排走体内毒素，改善便秘情况，详情>>
更新时间:2023-09-26 13:37:09
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