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    1、进行适当的运动　　减肥必然需要进行适当的运动，强度不能过大，但是也不能过小，过大很容易导致身体疲劳，不利于减肥行动的坚持，过小不能消耗体内的多余热详情>>

    更新时间:2023-09-26 13:38:38
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