• 已婚男人的8种减肥运动

    1、木偶动作:锻炼上臂及腰腹部。  做法:直立,双脚分开,双臂侧平举,肘稍屈。左手指朝上,右手指朝下,同时身体向左倾。继而右手向上转,左手向下转,同时身体向右详情>>

    更新时间:2023-09-25 14:16:54
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