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流传已久的减肥餐单
所有用餐的调味品只可用盐和胡椒粉，所有需烹调的食物一律用水煮，不能煎炸。每日需喝8大杯水。第一次三天节食最多可减4公斤。三天后可照常饮食，只是绝对不详情>>
更新时间:2023-09-25 14:29:04 -
减肥的时候可以吃柿子吗,柿子吃多了会长胖吗
柿子是一种常见的水果，除了直接食用以外还可以制成柿饼等果脯食用，但是很多人担心吃柿子会导致长胖，那下面就来了解一下柿子究竟是帮助减肥还是导致增肥。详情>>
更新时间:2023-09-26 13:19:47
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