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减肥不防试试凉拌黑木耳
一、凉拌黑木耳的减肥原理 黑木耳在煮熟以后，大约含80%的水分，剩余的是果胶、多糖、蛋白质，所以黑木耳是属于“填饱肚子又没热量”的一类。 黑木耳详情>>
更新时间:2023-10-09 09:46:05 -
减肥不防吃些番茄
番茄身上的多种营养成份对身体有保健的作用，还可以起到瘦身的作用。茄红素可以清除自由基、抗衰老，果胶促进肠道蠕动，柠檬酸及苹果酸助消化，维生命护肤美容详情>>
更新时间:2023-10-09 09:45:57 -
减肥不防试试冷减肥
所谓的“冷减肥”指的是通过科学的膳食，尽量吃不加热和不加工的食品，加上在空调控制的恒温房里“凉快”地运动，由此实现身体内循环，从而改善体形，调节生理机详情>>
更新时间:2023-10-05 17:21:33 -
夏季减肥不防试试“冷减肥”
导语：在这个全年温度最高、阳气最盛的夏季里，如何才能做到正确养生并甩走脂肪呢？可以试试“冷减肥”。 所谓的“冷减肥”指的是通过科学的膳食，尽量吃不详情>>
更新时间:2023-10-05 17:20:32 -
想减肥不防试试针灸疗法
瘦身疗法”，为天津爱民医院院长石立东所创。该中心的疗程配套共30次，为期3个月，收费约为1700元。黄海莲医师说，每一次治疗可减轻0.5至1公斤，因此，整个疗程可详情>>
更新时间:2023-10-05 17:19:55 -
不可不防 潜伏在身边的肥胖原因
肥胖原因一：缺觉（肥胖可能性最大） 每天睡眠在4小时以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明，睡眠不足的人，体内促进食欲因子的水平也要高。详情>>
更新时间:2023-10-05 17:18:31
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