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模特分享实用饮食减肥秘诀
王钰，第21届中国新丝路模特大赛华东赛区季军 说到模特的饮食，大部分人脑子里会蹦出“水煮萝卜、水煮青菜、水煮芹菜”，至于肉，那是奢侈品。 见到王钰详情>>
更新时间:2023-09-26 13:23:33 -
女学生讲述自己的极端减肥经历
新加坡68公斤的16岁华人女学生为减肥，连续一个月每天竟只吃一个蛋，每周晕倒仍不罢休，结果把身体搞坏，后来一吃就吐。 很多女生向往拥有苗条的身材，但如果详情>>
更新时间:2023-09-26 13:23:32 -
网友教你如何正确度过平台期
先给大家科普一下减肥平台期：减肥平台期就是在减肥过程中连续两周以上出现体重不下降甚至有反弹趋势的阶段。为什么会有这个现象的出现呢，又该如何度过这详情>>
更新时间:2023-09-26 13:23:32 -
网友真人示范4招简单瘦腰运动
在三年前最胖有胖到快60kg~很油拉~那时侯，每天坐在办公室长时间的久坐，腰那里超多肥油溢出。穿牛仔裤我的腰后肉整个大溢出。是真的惨忍睹。 这三年下详情>>
更新时间:2023-09-26 13:23:32 -
网友分享实用瘦大腿秘籍
大腿的肌肉是全身占比例最重的！但却是很多女生们最困扰的部份，先来说说瘦瘦的『减大腿史』好了。之前也属于下半身肥胖类型，全身最胖的就是屁股还有大腿。详情>>
更新时间:2023-09-26 13:23:31 -
网友6个月甩掉77斤肥肉
这两天，杜汶泽减肥成功的照片走红网络。长相和杜汶泽有些神似的厦门青年阿滨，也被朋友们“挖”出来——原本225斤的他，6个月减到148斤。 照片上，减肥前详情>>
更新时间:2023-09-26 13:23:31 -
“最美女胖子”4个月减肥70斤的历程
及伟佳 出生于1994年10月15日，河北衡水人，曾在北京三里屯的一家电影院实习。体重200多斤却拥有金喜善的容貌，被网友称为中国最美女胖子。目前，参加《超详情>>
更新时间:2023-09-26 13:23:31 -
张心妍减肥30斤 靠3组减肥动作
艺人张心妍怀孕时胖了15公斤，产后约4个月瘦回49公斤，看似快速，但减重方式却很极端，餐餐以低卡粥为主，瘦得快却不健康，肉都是松垮的，直到上健身房运动，和教练学详情>>
更新时间:2023-09-26 13:23:30 -
6个成功减肥人士的习惯
学习减肥理论非常容易，但是将之付诸实际并坚持到底却十分困难。诚然有许多控制热量的方法和食谱，但是它们皆需要耐心和不懈的坚持！很多人信心满满的开始，但详情>>
更新时间:2023-09-26 13:23:30 -
“励志哥”一年成功甩掉50斤肉
减肥成功的人很多，就连一贯以胖闻名的芙蓉姐姐都把自己硬生生地瘦成了高挑纤细的美女，看得众网友一片感叹。而在我市华腾小区，有位曾经重达210斤的胖哥，锻详情>>
更新时间:2023-09-26 13:23:29 -
英男子减肥305公斤感动女子收获爱情
英国人保罗·梅森曾因444公斤的体重被冠以“世界最胖”头衔。经过多年努力，他终于成功减肥，狂甩305公斤肥肉，如今仍在努力完善体型。在这一过程中，他意外收详情>>
更新时间:2023-09-26 13:23:29 -
韩48岁大妈半年练出腹肌 秀马甲线
韩国美魔女始祖郑多燕的出现，让许多熟女纷纷效仿，最近传出，南韩有一名同样拥有2个小孩的48岁大妈，半年来努力健身，果真练成性感“马甲线”，她乐得裸肚自拍腹详情>>
更新时间:2023-09-26 13:23:29 -
医生推荐的减肥方法
调整饮食这一方法最大的难度就在于坚持，主要包括三种模式：低能量平衡膳食、低脂膳食和低碳水化合物膳食。饮食、营养干预是减肥的基础，即便是做了减重手术详情>>
更新时间:2023-09-26 13:23:29 -
《超级减肥王》吴宏霞减肥60斤历程
在超级减肥王中，吴宏霞是公认意志力最强的女选手，9周的时间里，她减去了60斤，作为体重最小的选手来说是非常不容易的事。因为全心全意在家照顾女儿四年，身材详情>>
更新时间:2023-09-26 13:23:28 -
王诗安调整生活习惯减肥44斤经验分享
大家还记得中国梦之声里拥有甜美面孔和姣好身材的王诗安吗？你一定不知道她曾经是个超过130斤的小胖妹，可经过营养师的指导和自己对生活习惯的调整，她狂减详情>>
更新时间:2023-09-26 13:23:28 -
一位运动员的成功减肥历程
瘦身前的王永珀瘦身后的王永珀 还记得有“小胖”之称的鲁能泰山球员王永珀吗？从去年年中到今年年初，他从83公斤瘦到68公斤，成为很多职业运动员和业余健详情>>
更新时间:2023-09-26 13:23:27 -
从大胖子到健身教练 三个月减肥95斤
叶千叶，30岁，身高一米八三，身材标准，令人羡慕，而且还兼职做一名健身教练。不过谁也想不到，在2009年5月份，叶千叶的体重是252斤，一个大胖子。 叶千叶说，他发胖详情>>
更新时间:2023-09-26 13:23:27 -
达人75-45kg 成功减肥30公斤的历程
有台湾最美点心师之称的杜佳颖，因为拥有甜美的外貌和绝佳的手艺常在各大美食节目上出现。原来窈窕美丽的她也曾经有肥胖的时候！曾经的她可是重达75公斤！和详情>>
更新时间:2023-09-26 13:23:27 -
网友分享狂瘦70斤的有效减肥计划
这位身高163cm，体重却曾经一度飙至184斤的网友，网名叫做石晶krystal，她减肥的过程历时相当长的时间，她最后之所以下定决心减肥到底，跟最美女胖子及伟佳有着详情>>
更新时间:2023-09-26 13:23:26 -
《超级减肥王》第一季总决赛 祖嘉泽夺冠
在刚刚结束的《超级减肥王》第一季中，秦皇岛选手祖嘉泽夺冠。100天的时间，“胖版孙艺洲”瘦身成功，网友惊呼太像了。瘦了的祖嘉泽高呼：“这一刻开始，我的人详情>>
更新时间:2023-09-26 13:23:26